Nosečnost pri ženskah pogosto povzroča tesnobo in izzove impulzivna dejanja in nakupe, ki jih je nato treba obžalovati.
1. Nakup celotne garderobe za otroka
Zanj ni treba kupiti veliko oblačil, preden se otrok rodi. Najprej se lahko izkaže, da je dojenček večji, kot ste pričakovali (tudi ultrazvočni pregled ne daje natančne predstave o njegovi teži in še bolj o višini). In potem imate cel kovček otroških stvari, ki niso primerne za otroka, sam pa nima kaj obleči - znova morate kupiti.
Drugič, zdi se, da vsi vedo, da otroci hitro rastejo, vendar nimajo pojma, kako hitro je to v resnici. Otrok bo čez mesec dni potreboval nova oblačila - in tako vsak mesec do enega leta zagotovo. Zato se morate omejiti na najmanjši zahtevani niz, tako da je na voljo rezervni komplet - vendar ne preveč.
2. Nakup prefinjenih otroških oblačil
Glavni življenjski kram v prvih mesecih materinstva, ki bo prihranil veliko časa in energije, je nakup oblačil za dojenčka, ki jih je čim bolj preprosto obleči in sleči. To so lahko moški z gumbi, topli mali ljudje z zadrgami.
Vse obleke, tridelne obleke, smešne in lepe, a zapletene obleke pustite vsaj do trenutka, ko otrok začne sedeti. V nasprotnem primeru bodo napolnili kovček stvari, iz katerih je otrok zrasel, ne pa oblečen.
3. Stroga prehrana med nosečnostjo
Večina žensk se boji, da bi se v nosečnosti zredila in jih dejstvo, da je to normalno, sploh ne prepriča. Za nosečnice je pomembno, da vzdržujejo ravnotežje - da se med prehranjevanjem uravnoteženo ne prehranjujejo ali stradajo. Seveda si lahko s hrano privoščite kaj škodljivega - kar je najpomembneje, ne trikrat na dan.
Če je vaša glavna prehrana sestavljena iz zdrave hrane, potem teža po porodu hitro izzveni. Takoj opazimo, da otrok v maternici ne bo stradal, tudi če mati malo poje. A ko iz materinega telesa vzame potrebne snovi in jih mati ne dopolni s svojo prehrano, se bodo pri nosečnici začele težave s kožo, lasmi, zobmi in delovanjem srca.
4. Nakup celotnega arzenala pripomočkov za mlade starše
Če dojenčka ne nameravate hraniti s formulo, ne potrebujete sterilizatorja za steklenice. Poleg tega za zdravega otroka to morda sploh ni potrebno (vendar je bolje, da se posvetujete s pediatrom).
Prav tako ne potrebujejo vse mlade matere črpalke za dojenje (čeprav je v prvem mesecu po porodu, če je mleka najprej zelo malo, nato pa veliko, nenadomestljiva stvar). In zagotovo ne potrebujejo vsi otroškega monitorja (ali video otroškega monitorja) ali zanke.Nočna luč je lahko koristna, če morate sredi noči zamenjati plenico, pa tudi vlažilec zraka, zibalni center (ni za vsakogar primeren, vendar veliko otrok z veseljem leži tam in osvobodi materine roke), infrardeči termometer ali termometer-zapestnica za vrtec roka.
5. Pitje premalo vode
Vse nosečnice poznajo težavo, ko mehur nenehno hodi na stranišče. Tudi mnogi se soočajo z edemi. In posledično začnejo piti manj vode, da ne bi pogosto stekli v žensko sobo in da bi oteklina izginila. Ampak to je velika napaka.
Nasprotno, da se znebite edema, mora biti dovolj vode. Bolje je, da zdravnika, pristojnega za vašo nosečnost, prosite za dodatne načine, kako se z njimi spoprijeti. Pogosto svetujemo, da je manj v sedečem in ležečem položaju, da ne jemo slanega, da se izognemo tesnim oblačilom.Toda s težavo z mehurjem ga najverjetneje preprosto sprejmete, ker zavrnitev pitja ni mogoča. Zaradi dehidracije boste utrujeni, zaspani, razdražljivi, zaprti (in hemoroidi), povečali boste apetit, zmanjšali ton kože, lahko povzroči zgoščevanje krvi (in kot posledica nastanka krvnih strdkov), pomanjkanje vode in močno škoduje do otroka.
Zanimalo vas bo tudi:
- Proti vertikalnemu delu
- 5 stvari, ki jih vsekakor ni treba odnesti v bolnišnico
- Kateri vitamini in hranila potrebujejo nosečnice jeseni
