S carskim rezom se ne znebimo popadkov in poskusov, temveč resna operacija, ki zahteva pripravo in okrevanje.
1. O podrobnostih posega se pogovorite z ginekologom vnaprej
Pogovor s strokovnjakom bo pomagal znebiti se nepotrebnih strahov in tesnob ter na carski rez videti z zdravim in praktičnim videzom.
2. Pomislite na izid operacije, ne na samo operacijo
Kot pri vsakem porodu je glavno srečanje z otrokom in njegovim zdravjem. Ne pozabite, da je to za zdravnike običajna operacija (ena najpogostejših na svetu), naredili so jih na desetine ali stotine. Z njimi lahko ravnate vi in vaš otrok. Umaknite se iz bolnišničnih nastavitev - najboljše je skoraj že.
3. S seboj vzemite svojo ljubljeno osebo
Za otrokovega očeta se carski rez zdi še bolj strašljiv kot običajni porod, ker gre za resno resno operacijo in ne le za vaše notranje bolečine med porodom, ki jih ne more razumeti.
Zraven morda ni otrokov oče, ampak mama, prijateljica ali katera od bližnjih, ki bo zagotovo ohranila mir in vam to posredovala.
4. Pripravite se na okrevanje
Okrevanje s carskim rezom je pogosto daljše kot po naravnem porodu. Založite si pomoč: naj bo z vami vedno pomočnik, ki bo odpravil potrebo po "plazenju po steni" pri poskusih poklica zdravnika in pomoči pri otroku.
Bolečina se pojavi v približno 4-5 urah po porodu, ko anestezija preneha delovati. Poskusite globoko in enakomerno dihati, v pametni telefon vnaprej naložite svojo najljubšo pomirjujočo glasbo. Ne pozabite, da se bo to obdobje tako ali drugače končalo - in videli boste svojega otroka.
5. Naredite preprečevanje depresije
Po carskem rezu nekatere ženske »pokrije« depresija. To je pogosta materinska tesnoba, pomnožena z občutki krivde zaradi "napačnega" rojstva in začasne ločitve od novorojenčka. Koncentrirajte se na svoje telo, dih, občutke, začutite trenutek, bodite maksimalno ozaveščeni. In ne pozabite, da je vse to začasno in bo kmalu minilo, hormoni bodo terjali svoj davek.
6. Boj za dojenje
Sprva bodo otroka najverjetneje dopolnili s formulo. A to ni stavek - dojenje se lahko vzpostavi. V bolnišnico prinesite črpalko za dojke, domov pripeljite specialista za hepatitis B, poskusite znova in znova hraniti, če ima vaš dojenček poškodovane bradavičke, uporabite silikonske blazinice.
Zanimalo vas bo tudi:
- Vse o drugem carskem rezu
- Kako odstraniti želodec po carskem rezu
- Kako se spoprijeti s strahom pred zanositvijo in porodom
