Čustev ne smemo zatreti, ampak jih pravilno izkusiti in dojeti.
V življenju staršev je veliko stres, in pogosto se jim zdi prav, da negativna čustva v sebi zatrejo, da ne škodujejo otrokom.
Vendar pa je preprosto zanikanje in zatiranje čustev tudi slaba možnost in lahko negativno vpliva na otroke.
Znanstveniki so izvedli študije, ki so pokazale, da starši, ki zatirajo čustva, začnejo z otroki ravnati hladneje, ti pa to vedenje tudi sprejmejo.
Če mati sprejme svoja čustva, jih preživi in jih razdela (ne samo agresivno »pokvari« - kar je mimogrede bolj verjetno po daljšem zatiranju čustev) - potem se ta stres ne prenaša na otroke.
Zanimivo je, da otroci nimajo tako močne čustvene povezave z očetom, ker se njihov stres ne prenaša na otroke. Morda zato, ker so moški po naravi manj čustveni in je zato to vedenje očeta otrokom znano.Če si dovolite doživljati čustva, potem tega naučite otroke. Čustva je treba izražati pravilno - vendar si jih ne morete prepovedati, ker je to velik stres, ki nato povzroči nevroze, tesnobo, depresijo.
Zanimalo vas bo tudi:
- Kako se starši spopadajo z negativnimi čustvi
- Katere so slabosti metode zadrževanja otrokovih čustev?
- Preproste vaje za otroke, kako obvladovati čustva
