Najbolj neugodna kombinacija so bila jajca z ribami.
Nutricionisti opozarjajo, da nekaterih živil ni mogoče kombinirati med seboj, da ne bi spodkopavali zdravje želodec.
Ribe
Jajca vsebujejo snovi, ki popolnoma nevtralizirajo nekatere vitamine in hranila morskih sadežev.Riž
Ljudje, ki imajo občutljiv prebavni sistem, naj bodo previdni pri tej kombinaciji živil. Nekdo z veseljem kombinira jajca z rižem, medtem ko ima nekdo težave po takšni hrani, je to izključno individualna (možna) reakcija telesa.
Krompir
Živila v tem paru medsebojno vplivajo na asimilacijo, na primer krompir vsebuje minerale, ki preprečujejo absorpcijo železa in kalcija iz jajčec. Poleg tega lahko krompir povzroči motnje v delovanju prebavil.Mleko
Na koncu ne umivajte jajc z mlekom ali drugimi mlečnimi pijačami. Posebnost mleka je, da ga je bolje uživati ločeno od drugih živil. Tako dobite največ koristnih snovi izdelka.
Spomnimo se
- TOP 5 napak staršev, zaradi katerih otroci odraščajo revni
- Kaj si otroci mislijo, da se poročijo: smešni citati za otroke
- Vzroki za zaprtje pri otrocih: kako pomagati otroku
