Včasih postavi otroka v posteljo celotno prizadevanje.
Da bi to pravilno izvedli in ne bi ponoreli, predlagamo, da uporabite tri preizkušene življenjske krame. 
Nastavite način
Najbolje je, da otroka položite v posteljo hkrati. Dajte mu tudi večerne rituale in izvajajte v enakem vrstnem redu. Zahvaljujoč temu bo otrok razvil doslednost in bo celo čakal, da pride večer. Da se bo vaš otrok hitro naučil zaspati, je najbolje, da ga položite čim prej. Na primer od štirih mesecev.
Izberite pravi čas za spanje
Če vaš malček čez dan ne spi dovolj, ga je zvečer veliko težje spraviti v posteljo. Spanje ponoči se bo poslabšalo in vaš otrok se bo pogosto zbujal. Naj vam bo navada nadzorovati otrokovo dremanje. V idealnem primeru bi moralo biti 3-4 ure manj kot ponoči.Ustvarite pravo vzdušje
Kopajte otroka v topli kopeli. Pazite, da zaprete zavese in ustvarite temen učinek. Toda ne pozabite, da med spanjem dojenčki postanejo občutljivi na tuje zvoke.
Spomnimo se
- Služba ali družina: TOP 3 nasveti za iskanje ravnotežja
- Zakaj otroci plazijo nazaj
- Kako trajno odstraniti plesen v stanovanju: TOP-3 nasveti
