Zaradi različnih okvar v telesu se pogosto pojavi odvečna teža.
Kortizol
Kortizol je stresni hormon, ki spodbuja prekomerno povečanje telesne mase na najbolj prizadetih območjih. Pri dekletih so to najpogosteje boki, noge, pas in roke. Kortizol se pogosto dvigne, ko je telo izpostavljeno pretiranemu stresu. Nekateri najpogostejši vzroki so stres na delovnem mestu, pomanjkanje spanja, slaba prehrana in pretiran čustveni stres.
Testosteron
Zahvaljujoč testosteronu lahko kurite maščobe, krepite kosti in mišice ter izboljšate svoj libido. Vendar starost in stres lahko znižata to raven pri ženskah. Nizek testosteron je povezan z izgubo mišic in debelostjo.
Estrogen
Vsaka raven estrogena nad ali pod normalno lahko povzroči prekomerno telesno težo. Ko raste, celice telesa doživljajo stres. To pa zviša raven glukoze v krvi in povzroči prekomerno telesno težo. Ko estrogen pade, telo začne iskati vse vire energije, da bi jih pretvorilo v maščobo, da bi napolnilo raven glukoze. To povzroči povečanje telesne mase v spodnjem delu telesa.
Spomnimo se
- 5 zdravstvenih težav, na katere opozarjajo nohti
- Kako premagati željo po sladkem: TOP-3 učinkoviti načini
