Povoj po porodu: negovalni ritual za mlado mamo

Okoli nosečnosti in porod obstaja veliko stereotipov in mitov. A če ljudje okoli poskušajo zaščititi zdravje nosečnice, jo zaščititi pred stresom, je pri mladi materi vse ravno obratno.

Novorojeni, zlasti prvič, pogosto ugotavljajo, da jih bolniško osebje in sorodniki obravnavajo kot "meso". Ko je ženska samo oseba, ki je odgovorna za življenje in zdravje otroka.

Morala bi biti vsem: morala bi biti sposobna nahraniti, pomiriti, zazibati, potisniti svoje potrebe v ozadje (približno 18 let), morala bi vedeti zakaj otrok joka ali zakaj ne doji, mora skrbeti za vsakdanje življenje, dom in seveda ne pozabiti opozoriti svojega moža, kako zaželeno in najljubši.

A mladi mami nihče ni nič dolžan: "vedela je, kaj počne", "včasih so rojevale na polju in nič", "torej, kaj si hotel", "no, to je otrok, potrpi", "tvoj otrok je tvoj problem", " ampak kot naše babice, vzgojene brez pralnih strojev in plenic "- in podobne fraze" strokovnjakov ", ki bodisi ne vedo, o čem govorijo, bodisi se" maščevajo "za svoje prednike nepredelane travma.

Najprej sta rodila na polju - pri 30 letih pa sta se »sesula«, saj sta se takoj po porodu ukvarjala s trdim delom. Roke so položili nase, pobili otroke - vse to so posledice poporodne depresije in hudega fizičnega stresa. "Strokovnjaki" o tem molčijo.

Drugič, da, porod je naraven proces, vendar to ne pomeni, da se bo tudi telo "nekako samo opomoglo", pri tem rabi pomoč, da ne bo hujših posledic. Presenetljivo je, da tudi porodničarji-ginekologi prihodnjim in zrelim materam ne dajejo nobenih nasvetov, kako se lahko neposredno opomorejo od poroda. Največ - za obdelavo šivov in hranjenje otroka.

Tu pride prav poporodno povijanje. Mami pomaga, da se vrne v stanje ženske in samo osebe, ki potrebuje nego in jo prejme.

Kaj je poporodno povijanje

To je poseben postopek za fizično in čustveno okrevanje ženske po porodu.

Na fizični strani je to neposredno previjanje, vlečenje več con na telesu za izboljšanje počutja in pospešitev okrevanja, pa tudi masaža z aromatičnimi olji.

S čustvenega vidika je to preučevanje rojstev in poporodnih poškodb, preprečevanje depresije, obnova miru in miru. Za to so vključeni tako pogovori kot sproščujoče kopeli z decoctions zelišč, ogrevanje zeliščnih napitkov.

To je tudi ritual skrbi za mlado mamo, ki med skrbjo za otroka običajno popolnoma pozabi nase in na svoje potrebe, družba pa jo k temu spodbuja le, "če sta rodila na polju in nič."

Kdo ga potrebuje

Najprej je poporodno povijanje nujno za ženske, ki so pred kratkim rodile - dobro je iti skozi to v prvih 6 mesecih. Ritual se imenuje tudi "zaprtje poroda".

To pomeni, da si ženska fizično, psihološko opomore, se sprosti, opusti svoje spolne strahove in bolečine, doživlja, je napolnjena z močmi in sredstvi, da vstopi v vlogo matere.

Povijanje pa bo morda potrebno celo nekaj let po porodu. Če ženska o svojem porodu ali materinstvu ne more spregovoriti brez solz, razdraženosti, zamere, takšen postopek vsekakor potrebuje.

Kdo izvaja poporodno povijanje

Univerzalnega algoritma za ta postopek ni, ker je večkomponentni. Tu je pomembno zaupanje, ustvarjanje duhovnega in sproščujočega vzdušja samosprejemanja, umirjenosti in iskanja duševnega miru.

Zato poporodno povijanje lahko izvajajo psihologi, doule, osteopati, pa tudi strokovnjaki, ki jim pravimo tako - strokovnjaki za poporodno povijanje.

Kakšen je postopek

Za poporodno povijanje je namenjen cel dan. Ne sme biti hitenja, razmišljanja o poslu in skrbi. Po potrebi lahko pride strokovnjak skupaj s pomočnikom, ki bo sedel z otrokom ali pomagal po hiši, šel v trgovino itd.

Glavni namen rituala je pomagati ženski, da se sprosti, obvlada in sprosti bolečino. Zanjo je pripravljena sproščujoča pijača, kopel s svečami na osnovi decokcije zelišč, potekajo pogovori, izvaja se sproščujoča masaža z aromatičnimi olji.

Včasih ženske ne potrebujejo niti pomoči poklicnega psihologa - dovolj je, da "vpijejo" nakopičeni napetosti, bolečini, stresu, se pogovorijo o izkušnjah, težavah pri porodu in po porodu, strahovih.

Tudi povijanje ima lahko več vrst. Na primer, osteopatska je ligacija sklepov kosti, ki se pri porodu pod vplivom hormona relaksina "razhajajo". Številne ženske poznajo ta občutek v prvih dneh po porodu, ko je težko ostati na nogah in je celo telo "sesulo". To je le posledica delovanja hormona.

Tudi povijanje ima lahko preprost ritual in psihološki učinek, ko je ženska ovita kot majhen otrok, ki skrbi zanjo in jo varuje pred ostalim svetom. Seveda to ni enako previjanje kot pri majhnih otrocih, ampak bolj zavijanje iz blaga.

Značilnosti postopka

Nekatere ženske skrbi, da bi se morale sleči pred tujcem, sramujejo pa se tudi svojega telesa.

Toda to ni povsem res. Strokovnjaku ni treba biti ves čas z vami, tudi med postopkom slačenja.

Pri masaži so izpostavljeni posamezni deli telesa, tako kot pri običajni masaži v kozmetičnem salonu. V kopeli se nabere decoction zelišč, svetloba je slaba - v skladu s tem vas tudi nihče ne bo gledal pod vodo.

In naloga specialista je samo ustvariti takšno vzdušje, da bi se ženska sprostila, bila v meditativnem, napol zaspanem stanju, morda malo spala. Zato je izredno pomembno, da izberemo strokovnjaka, s katerim bo mogoče vzpostaviti odnos zaupnice.

Kakšen je učinek postopka

Na splošno je učinek takojšen. Po kompetentno opravljenem povijanju mora ženska imeti občutek umirjenosti, navala moči in prisotnost "vira". Morala bi biti spočita, sproščena, sprejemati sebe, pripravljena iti naprej. Ne smejo je več motiti obsesivne misli, strahovi in ​​tesnobe, povezane z porodom.

Seveda se takšni strahovi še vedno lahko vrnejo, rešiti jih je treba s psihologom. Vendar tehnika "zaprtja dela" še vedno pomembno prispeva k temu procesu in pomaga tistim, ki nimajo zelo globokih psiholoških travm.

S fizičnega vidika previjanje pomaga obnoviti telo, izboljša splošno počutje, spanje, lajša bolečino, "zbira" telo skupaj.

Povijanje pomaga ritualno zapreti fazo poroda v življenju ženske. Dejansko v običajnih porodnišnicah nosečnice pogosto doživljajo nepreviden odnos do sebe, ki se okrepi, ko se je otrok že rodil. Potem vsa pozornost in skrb drugih namenjena dojenčku, mati pa zahteva eno stvar - naj se ne pritožuje. In za njeno čustveno in fizično kondicijo ni res več nikogar, če ni kritičnih težav.

Posledice poroda niso vedno takoj vidne. Mnogi med njimi žensko telo "dokončajo" do menopavze, se spremenijo v urinsko inkontinenco in druge težave. Na žalost mnogi to štejejo tudi za "življenjsko normo", čeprav to ni tako.

Poporodno povijanje vrne tradicijo skrbi za telo, ki je med nosečnostjo in porodom utrpelo izjemen stres.

Zanimalo vas bo tudi:

• Vse o drugem carskem rezu
• Kako odstraniti želodec po carskem rezu
• Kajenje med nosečnostjo: kaj bi morala vedeti vsaka ženska