3. julij 2020 11:00Antonina Starovoit
Recept za češnjev beli slez korak za korakom: jejte in shujšajte
Si želite jesti in vas hkrati ne skrbi presežek kilogramov? Potem poskusite doma pripraviti češnjev marshmallow.
Češnja marshmallow - popolna kombinacija sladkega in zdravega. Njegova sestava lahko preseže kateri koli drugi prehranski recept. Hkrati vsebnost kalorij v enem marshmallowu ne bo presegla 60 kalorij.
Boste potrebovali:
- Agar-agar - 5 g
- Sveža češnja - 200 g
- Voda - 75 ml
- Sladkor - 360 g
- Piščančja jajca - 1 kos.
Način kuhanja:
- Češnje sperite, osvobodite semen, združite z 1 žlico sladkorja.
- Zavremo in pustimo vreti 5 minut.
- Češnjevo maso zmešajte z mešalnikom na pire krompirju.
- Nato odmerite 125 gramov češnjevega pireja.
- Dodamo 125 gramov sladkorja.
- Vre naj 2 minuti.
- Odstavimo, da se ohladi.
- Združite agar in vodo.
- Pustite delovati 10 minut.
- Na štedilnik pristavimo agar agar in vodo ter na občasnem mešanju zavremo na majhnem ognju.
- Dodamo 230 gramov sladkorja.
- Med občasnim mešanjem zavremo in dušimo 5 minut.
- Odstranite ga s toplote.
- Ohlajenemu češnjevemu pireju dodajte polovico beljakovin.
- Mešajte z mešalnikom 1-2 minuti, dokler masa ne posvetli in poveča prostornino.
- Dodajte drugo polovico beljakovin in nadaljujte z mešanjem.
- Masa bi morala še bolj boleti in premagati.
- Počasi vlijemo vroč agar-agar v tankem toku, ne da bi nehali pretepati.
- Neprestano stepamo, dokler se masa ne ohladi na 38-40 ° C.
- Masa bo postala zelo puhasta in se močno zgostila.
- Zmes damo v kuhalno brizgo in jo spustimo na pergament.
- Nato pustite delovati 24 ur.
- Nato na vrh potresemo s sladkorjem v prahu.
- Ločite marshmallow od pergamenta in lepite dve polovici v parih, tako da ju pritisnete s spodnjo stranjo.
Nasvet
Najbolje je, da takšno dobroto pojeste zjutraj, da se izognete skrbem glede postave.
Spomnimo se
- Recept za jagodičasti žele korak za korakom
- Kako pripraviti globoko ocvrt sladoled
- Recept za sorbet banane in marelice korak za korakom