2. april 2020 20:55Antonina Starovoit
Kaj kuhati za večerjo šolarjev: začinjena solata s piščancem v sojini omaki
pixabay.com
Za pripravo najbolj okusne piščančje solate na svetu vam ni treba dolgo stati pri štedilniku. Danes vam bomo povedali, v čem je skrivnost.
Čas je, da se naučite več in kuhate bolj okusno .
Sestavine:
- piščanec - 300 g
- sojina omaka - 100 g
- češnjev paradižnik - 150 g
- česen - 3 stroki
- korenje - 100 g
- zelena solata po okusu
- oljčno olje, sezamova semena, začimbe, sol, poper - po okusu
Način kuhanja:
- V ponvi segrejemo olivno olje in dodamo na drobno sesekljan česen. Pražimo 2 minuti.
- Odstranite preostali česen, zavrzite in v ponev dodajte drobno sesekljano korenje. Kuhajte približno 4 minute.
- V drugi ponvi segrejemo oljčno olje in približno 5 minut pražimo na koščke narezanega piščanca.
- Dodamo sojino omako in pokrito dušimo približno 8 minut.
- Na krožnik dajte liste solate, na vrh piščanca, sesekljane češnjeve paradižnike, korenje.
- Potresemo z začimbami, soljo, poprom, sezamovimi semeni.
Prav tako vas bo zanimalo branje,
- Kaj kuhati študentu za večerjo: solata iz brokolija, piščanca in manga
- Kaj kuhati šolarju za zajtrk: skuta mousse
- Kaj kuhati šolarju za zajtrk: zdravi sokovi
