Morda ne veste, toda žvečilni gumi je učinkovit način za omejevanje apetita in preprečevanje prehranjevanja telesa. Kako deluje?
Prenajedanje
Če ste lačni, žvečite žvečilni gumi. Ampak! ne takrat, ko imate kosilo, zajtrk ali večerjo po urniku. Lakoto najlažje izperemo z vodo, saj nam najpogosteje žeja na ta način reče "zdravo". Kaj pa, če ste spili kozarec vode, želja po pitju pa vam še vedno ostane? Poskusite žvečiti gumi z okusom mentola.
Povečajte svoj metabolizem
Ameriški znanstveniki so dokazali naslednje: žvečilni gumi izboljša metabolizem za kar 19%, kar posledično prispeva k izgubi teže. To je posledica proizvodnje želodčnega soka in pospeševanja vseh procesov v telesu.Alternativa sladkemu
Želite torto? Žvečilni gumi. Da se izognete dodajanju dodatnih kalorij, žvečite žvečilke sladkega okusa. Pomagal bo potešiti lakoto in zajeziti željo po uživanju sladkarij. Sladila v dlesni bodo naredila trik in možgani se bodo prevarali.
Prav tako vas bo zanimalo branje,
- TOP 3 načina, kako naučiti otroka, da se pravilno prehranjuje
- Kaj kuhati šolarju za zajtrk: hitra pita z zeljem
- Kako urediti obroke za svojega otroka, da želi iti v šolo