Katero hrano in pijačo bi morali dati otroku med aktivno fazo bolezni in za okrevanje?
A to ni ravno izdelek, ki resnično prispeva k okrevanju in obnovi telesa. Kaj je potem prava pot?
1. Več tekočine pri kateri koli temperaturi. Da, ne samo topel kompot, ampak tudi katero koli tekočino na splošno, vključno s hladno vodo ali sokom.
Če otrok ne želi piti toplega, vendar pristane na hladno pijačo, ni treba vztrajati pri svojem.
Pri kašljanju in visoki temperaturi je pomembno, da samo veliko pije. In ne, hladna voda mu ne bo preprečila okrevanja.
2. Klasična piščančja juha. Če otroku ni do jesti in ga je težko pogoltniti, potem lahko topla piščančja juha popolnoma podpira njegovo moč.
Pomaga dobro ublažiti vnetje, vendar je lahko kontraindicirana pri številnih boleznih prebavil.
3. Rehidracijsko sredstvo. Če otrokovo bolezen spremlja bruhanje, potem glavna napaka ni piti, da ne bi povzročili novih napadov.
Dejansko je telo močno dehidrirano in obupno potrebuje tekočino.Seveda je prvi korak posvetovanje z zdravnikom, hkrati pa otroku še naprej dajte sredstvo za rehidracijo (telo navadno manj sprejema telo).
4. Lahko prebavljiva hrana brez kislin. Med akutnimi virusnimi okužbami dihal in prebavne motnje se je treba v otrokovi prehrani izogibati maščobni in ocvrti hrani, agrumom (kislina draži grlo, želodec), gaziranim pijačam.
Če dojenček skoraj nima apetita, se osredotočite na kompot, razredčen sok, zelo tekočo pire juho ali juho.
Ko se pojavi apetit, morate dati hrano, ki je lahko prebavljiva: zelenjavo in meso, parjeno, pečena jabolka.
Zanimalo vas bo tudi:
- Najboljši recepti za pijačo za prehladne otroke
- 5 koristi kakavovega masla za zdravje
- 5 plusov bulgurja za ženske in otroke
