Manj časa pred porodom, več tesnobe ima bodoča mama. V tej fazi imajo vsi enake napake.
In tukaj je seznam popolnoma nepotrebnih stvari, ki jih nosečnice zaman počnejo v čakanju na porod.
Pogovor s prijatelji o njihovi porodni izkušnji
Koliko žensk je rodilo - toliko zgodb. Dolgi in hitri porod, lahek in težaven, s carskim rezom, z anestezijo, s stimulacijo in celo vrsto občutkov.
Omedleli možje, omedleli zdravniki, pekel dela, kri, kosi, kriki in si obljublja, da bo "več brez otrok "- vse to vam bodo podrobno povedali pred kratkim rojeni prijatelji (pa tudi mama, tašča in sosedi spletnem mestu). Preprosto zato, ker gre za zelo živo življenjsko izkušnjo.
Toda ali morate za pravilno miselnost ob porodu vedeti, da je imel nekdo "najslabše, kar je v življenju mogoče doživeti."
Pri tebi je lahko popolnoma vse drugače. Vaša izkušnja je edinstvena, zato se nikakor ni vredno spuščati v podrobnosti tujih.
Pomembno je, da v porod vstopite spočiti, naspani, s pozitivnim odnosom in zaupanjem v zdravstveno osebje.
Hkrati ne smete pričakovati, da bo vse nujno potekalo zelo enostavno. Kot pravijo porodničarji, so porodnice, ki prihajajo z stališčem "izdihniti vse popadke in med porodom doživijo orgazem", prve, ki zaprosijo za anestezijo.
Glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da boste zagotovo imeli moč, da boste to preizkušnjo dostojno prestali.
Preberite si mnenja o bolnišnici
Mnenja o isti porodnišnici so lahko povsem nasprotna. Odvisni so od številnih dejavnikov: zdravstvenega osebja, ki je bilo na izmeni, zdravja porodnice in otroka, razpoloženja, v katerem je bil napisan pregled.
Na koncu so povratne informacije le ena plat zgodbe, pogosto zelo čustvene in hormonsko usmerjene.Če ste že izbrali porodnišnico in podpisali izmenjalno izkaznico - ne sklicujte se na preglede in ne bodite živčni.
Naredite splošno čiščenje
Seveda je treba otroka pripeljati v čisto hišo. Medtem ko boste v bolnišnici, bo treba obnoviti čistočo.
Torej vam ni treba porabiti vse svoje energije za drgnjenje oken, dihanje kemije. Bolje se sprehodite po svežem zraku in prepustite čiščenje do trenutka dostave strokovni čistilni službi.
Prisluhnite nezaželenim nasvetom
V zadnjih tednih pred porodom se bodo vsi med seboj potegovali, da vam bodo svetovali, kako spodbuditi popadke, kako se pravilno obnašati pri porodu, govorili bodo o znamenjih, grozljivkah itd.
Poskusite takšne pogovore minimizirati, da vas ne bodo motili ali motili.
Prenajedite se
Skoraj celotna nosečnost je končana, pridobljena teža je normalna - bi bil čas za zadnji želodčni dopust?
To se lahko počuti z zgago, slabostjo, prebavo, zaprtjem, drisko in zelo slabim zdravjem.
Poskusite se ne prenajedati in izberite zelenjavo in morske sadeže, ki so lahko prebavljivi.In če se porod nenadoma začne, bodo prepolni želodec in črevesje postali slabi zavezniki v vašem boju.
Nakup "v rezervi"
Novorojenček ne potrebuje 5 kapic, več vrst "prask", tri ducate plenic in vaše telo - 4 vrste kreme za bradavice in strije.
V prvem mesecu po porodu bo otrok res potreboval veliko oblačil, ker plenice lahko puščajo in dojenček izpljune. Toda do drugega meseca življenja bodo oblačila potrebovala najmanj.
Dovolj je, da imate prvič potrebne stvari, da ne vlečete treh kovčkov v bolnišnico. Vse ostalo lahko hitro kupite na spletu ali v najbližji trgovini.
Zanimalo vas bo tudi:
- Srčni utrip ploda po tednih nosečnosti
- 5 posledic epiduralne anestezije, ki se jih je treba zavedati
- Skrita nosečnost: kako ne veš zanjo pred porodom
