Odnehajte enkrat za vselej škodljive mite o poporodni depresiji!
1. Za depresijo je kriva sama ženska
Nadzirajte delo svojega hormonski sistem nemogoče je in normalno je, da prosite za pomoč strokovnjaka, če menite, da tega ne morete storiti sami.2. Poporodna depresija prizadene vse mame
Vse matere se ne počutijo potrte, osredotočajte se samo na svoja čustva.
Zelo škodljivo je misliti, da je depresija po porodu normalna.
3. Depresijo trpijo le ženske
Matere seveda prevzamejo levji delež v poslu, včasih pa se moški tudi v novi vlogi očeta počutijo izgubljene in negotove.
4. Ne morem se predati šibkosti
Ne pozabite, da depresija ni slabost ali pa slabe volje. Ne smete prezreti depresije in poskušati biti močna ženska, psiholog vam bo pomagal hitreje in lažje se spoprijeti z njo.5. Glavna stvar je, da otroku ne bo škodovala.
To je mit, kajti depresija se včasih začne že pred porodom, depresija lahko vpliva tudi na zdravje otroka.
Spomnimo se
- Poporodna depresija: glavni znaki in zdravljenje.
- kadar materinstvo ni v veselje: poporodna depresija.
- Ne spreglejte! TOP 7 simptomov depresije.
