Obstajajo izdelki, pri katerih ne bi smeli varčevati.
Sir
Pravi kakovostni sir ne bo poceni. Navsezadnje se za njegovo proizvodnjo uporablja naravno mleko. Če so torej nizke cene sira za vas zaskrbljujoče, so za takšen sir najverjetneje uporabili nadomestek mlečne maščobe. In ko pride v telo, uniči celice in tkiva.
Olivno olje
Najkakovostnejše (in najdražje) oljčno olje dobimo z mehansko proizvodnjo. Druge metode - kemične in biokemične - dajejo rezultat lažje in hitreje, vendar se kakovost dobljenega izdelka zmanjša.
Sladkarije
Slaščice in pecivo, ki vsebujejo drago mleko in maslo, ne morejo biti poceni. Sumljivo poceni priboljški vsebujejo nadomestke za te izdelke, pa tudi dodatke in barve.
Zato priporočamo, da preberete sestavo svojih najljubših sladic.
istockphoto.com
Meso
Meso je tisto, ki vsebuje nenadomestljive beljakovine za zdravje. Naravnega mesa ne smete nadomeščati s polizdelki ali klobasami.
Če se vam svinjsko in puranje meso zdi drago, kupite piščančje ali puranje meso.
Oreški
Oreški so nenadomestljiv izdelek, ki ga telo potrebuje. Oreški niso poceni, vendar se zaradi njih ne splača varčevati prav zaradi izjemnih koristi.
To je dokaj kaloričen izdelek in ga ne boste pojedli veliko, saj se hitro nasiti. Glavna stvar je nakup oreščkov brez soli in dodatnih dodatkov.
Zanimalo vas bo:
- tabela kalorij pogosto uporabljenih živil;
- 5 trendovskih izdelkov, za katere zapravljamo denar;
- TOP 5 stvari, pri katerih ženska ne bi smela varčevati.
