Dojenje je hkrati tesnoben in težaven proces. Vključno zaradi hrane.
Danes vam bomo povedali, da je materam strogo prepovedano jesti. malček med GW.
Beljakovine
Sem spadajo mleko (skuta, kefir in mleko), pa tudi soja, oreški, jajca. Ne bodo takoj dali alergijske reakcije, vendar se bodo izdelki kopičili v otrokovem telesu. Zaradi tega lahko na primer po nekaj tednih otrok začne diatezo.
Histaminski izdelki
Se pravi tisti izdelki, ki bodo takoj dali alergijsko reakcijo: rdeče ribe, jagode, maline, jagode, rdeče sadje, paradižnik, kislo zelje, fermentirani siri, prekajene klobase, kava, kakav, čokolado. Na živila, ki vsebujejo histamin, se lahko alergija pri dojenčku pojavi v 2-3 urah.Celični izdelki
Sem spadajo izdelki, ki vsebujejo konzervanse in barvila: marinade, prekajeno meso, agrumi, gobe, ribe. Slednje načeloma ni priporočljivo uživati prvih nekaj mesecev po rojstvu otroka.
Zanimalo vas bo tudi:
- Kako se spoprijeti s toksikozo?
- Enostaven porod: TOP-5 glavnih nasvetov
- 5 nasvetov za starše pri starševstvu
