Ne ugibate, ampak vsak dan škodujete telesu.
Čas je, da ugotovimo, s čim je to povezano in s čim izdelkov strogo je prepovedano jesti na tešče.
Paradižnik
Paradižnik je bogat s taninsko kislino, ki ob stiku z želodčnim sokom poveča njegovo kislost, kar lahko povzroči razjede.
Kumare in druga zelena zelenjava
Surova zelenjava na tešče povzroči zgago. Prispevajo tudi k povečani tvorbi plinov in nelagodju v želodcu. Za vse so krive kisline, ki jih vsebujejo, niso kombinirane s kislostjo želodčnega soka.Banane
Magnezij, s katerim je to sadje napolnjeno, naše telo prehitro absorbira. Ta funkcija lahko povzroči dodaten nepotreben stres.
Spice
Zjutraj dražijo sluznico in povečajo proizvodnjo želodčnega soka, kar lahko prispeva k boleznim prebavil.
Citrusi
Pomaranče, grenivke in limone vsebujejo veliko sadnih kislin, ki ob zaužitju s praznim želodcem povzročajo zgago, gastritis in razjede.
Prav tako vas bo zanimalo branje,
- TOP 5 izdelkov, ki vas bodo rešili krvnih strdkov
- 5 izdelkov, pri katerih ne morete prihraniti
- Tabela kalorij pogosto zaužitih živil
