Če se pred nosečnostjo niste mogli odreči slabi navadi - kaj storiti?
1. Opustitev kajenja je vedno dobra ideja. V kateri koli fazi nosečnosti, vendar prej, tem bolje, se morate znebiti te navade. Mamino kajenje pri otroku povzroči nepravilnosti: od pomanjkanja višine in teže, prirojenih bolezni dihal do nerazvitih organov in smrti otroka.
2. Stres opuščanja kajenja je pretiran. Na eno stran tehtnice postavite svojo željo po kajenju in stres, ker tega ne morete storiti, na drugo stran tehtnice pa zelo resnično možnost, da bi rodili še vedno ali invalidnega otroka. Če bi sosed / prijatelj / znanec kadil in rodil zdravega otroka - ali bi morali sami preizkušati usodo? Če boste še naprej kadili, boste do otroka naleteli tudi na stres - krivdo. Dodatno bo negativno vplival na telo.
3. Ne uporabljajte nadomestnih nikotinskih zdravil. Najboljša možnost je nenadna in trajna nehanje, če želite roditi zdravega otroka in dočakati zrelo starost. Če ne bo šlo, čim prej obiščite zdravnika, ta vam bo predpisal posebna zdravila.Lahko rečemo, da ne morete nehati kaditi niti med nosečnostjo. Neprijetno je, toda če se sami ne morete spoprijeti, potem morate vse karte položiti pred zdravnika. Za kadilce ni treba preiti na elektronske cigarete in druge pripomočke - to otroku ne bo dodalo zdravja.
4. Ne nasedajte mitu o postopnem zmanjševanju števila cigaret, ki jih kadite. Ko ugotovite, da ste noseči, morate takoj in popolnoma prenehati kaditi. Vsi drugi miti so ustvarjeni zato, da nekako opravičijo šibkost bodoče matere pred njeno slabo navado.
Tudi ena cigareta na dan ogroža zdravje vašega nerojenega otroka. Bronhopulmonalna displazija, astma, zaostanek v razvoju, invalidnost so le kratek seznam posledic kajenja med nosečnostjo. Če zaradi slabe navade rodiš bolnega otroka in svoje življenje posvetiš zdravljenju, se bo stres zaradi opuščanja cigaret zdel lahek nesporazum.Zanimalo vas bo kako kajenje vpliva na psiho in videz.
