Nov trend: kaj je otroški fitnes?

Fitnes za otroke - ni preprosta vaja, je pravi športni program, izdelani v skladu z otrokovo starostjo, njene možnosti, tempo razvoja in drugih dejavnikov. S pomočjo fitnes otroka ne le prejme fizično aktivnost, ampak tudi postane okretna, prilagodljiva in mobilni telefon.

Kaj morate vedeti o otroški fitnes?

Primernost za otroke je mešanica gimnastične vaje, aerobika, joga in ples. Program je zasnovan tako, da je bil otrok zanima pri tem v skupini, vključuje elemente igre.

Skupina ni več kot 15 ljudi.

Če imate željo, da bi vpisali svojega otroka v otroški fitnes, najprej poglej za odsek profila v športnih klubih, plesnih šol in Otroške izobraževalne studii vaše mesto.

Od kar vaja je program vadbe?

Kot je navedeno zgoraj, je program združuje različne vaje. Nekateri se osredotočajo na držo, medtem ko daje otrok kardio obremenitev (npr, skoki vrv). Upoštevajte, da lahko različni mentorji programa razlikujejo med seboj, tako da imajo starši možnost izbire.

Zakaj bi morali dati prednost otroški fitnes, ne pa na oddelku za šport?

Fitnes - popolnoma varna oblika telesne dejavnosti, ne bo izvajala pritisk na otroka, kot v športnih klubih. Izhod fitnes lahko za tiste otroke, ki niso bili izbrani v drugih mestih. Lahko rečemo, da bo, ne samo za otroke fitnes koristna za vašega otroka, ampak tudi prijetno zabavo. Fitness lahko vadili s tremi leti.

Prav tako boste zanimivo, da se glasi, Vladimir Zelensky in Olena pokazala lepo hčerko.