Strawberry - neverjetno okusno in koristno jagodičja in je zdaj sezona je v polnem zamahu. Ali lahko jem jagode med nosečnostjo in v kakšnih količinah?
Strawberry - skladišče vitaminov, mineralov, kislin in antioksidantov. Znotraj te jagode vitamini A, C, E, B vitamini, folno kislino, kalij, joda. Toda kljub prednosti, lahko jagode škoduje nosečnica, kaj je ugotoviti, kako.
Nevarnejši od jagod za nosečnice
Jagode v nosečnosti: ali lahko ali ne / istockphoto.com
Glavna nevarnost jagod med nosečnostjo - prisotnost oksalne kisline, ki ovira absorpcijo kalcija v telesu, kar lahko privede do zapletov nosečnosti. oksalne kisline sol prispevajo k nastanku ledvičnih kamnov in žolčnika, ki je polna poslabšanje žolčnih kamnov bolezni pri nosečnicah.
Zaradi hormonskih sprememb v telesu, je nemogoče predstavljati, kako lahko telo nosečnice odzvati na jagode, saj še vedno je alergen. Vse alergijske reakcije so še posebej nevarni v prvem trimesečju, saj je težko zagotoviti nosečnica do pomoči zaradi toksičnega učinka antihistaminiki na plod.
Če se med nosečnostjo ženska je jedo preveč jagode, lahko otrok rodil s prirojeno nagnjenostjo ali kroničnih alergij.
Prisotnost nevarnosti ne pomeni, da boste morali v celoti odstraniti iz vaše prehrane jagod, samo vedeti, kdaj ustaviti in opazovati nekatere varnostne ukrepe.
Ko ne moreš jesti jagode med nosečnostjo
Jagode v nosečnosti: ali lahko ali ne / istockphoto.com
Obstajajo številne države, ko svetujemo, nosečnice, da bi se izognili jedo jagode. Med njimi so:
- žolčni kamni;
- Gastrointestinalne bolezni (gastritis, kolitis, želodčni ulkus, itd).
- bolezni sečil in spolovil
- alergija na rdečih izdelkov.
Katera pravila je treba upoštevati?
Prvi trimester. Če nimate kontraindikacije za prejemanje jagode, potem lahko varno porabijo do 5 vrst sadja na dan. Kot del jagod imajo folna kislina,ki igra pomembno vlogo pri oblikovanju plod ta izraz. Ne presega dovoljeno mejo, saj po mnenju nekaterih zdravnikov, lahko jagode povzroči maternice ton.
Drugi trimesečje. V tem obdobju je dovoljeno uporabljati več kot 100 gramov jagod na dan. Ne, ne more napovedati, kako reagirati svoje telo, in sadje v tem času je zelo dovzeten za stanja matere.
Tretje trimesečje. V tem obdobju so jagode priporočljivo, da ne več kot 2-3 krat na teden jesti, nekateri zdravniki menijo, da lahko snovi, vsebovanih v njem, povzroči prezgodnji porod. Toda zanesljivih informacij o tem vprašanju.
Prav tako vas bo zanimalo, da kako izbrati jagode, ki niso zastrupljene
