Ste vedeli, da povečanje telesne mase ni vedno posledica slabe prehrane in nizke telesne aktivnosti? Odvečni kilogrami so lahko posledica patoloških procesov v telesu. Zato je zelo pomembno, da spremljate svojo težo. In takoj sprožite alarm, če so se začeli nabirati na teži "kar tako".
Ni samo to. Potrebujete zdravniški posvet.
Razlogi za debelost
Ko maščobno tkivo raste, je vedno neprijetno. Številka postane manj privlačna, pojavijo se zdravstvene težave in težko se je gibati.
Zakaj pa se to dogaja? Razlogov je več:
1. Psihološki trenutki
Za mnoge je prehranjevanje v času stresa ali pomanjkanja spanja pomirjevalo. In nenadzorovana poraba hrane vodi do nabora kilogramov.
2. Nepravilna prehrana
To je morda najpogostejši vzrok za povečanje telesne mase. Če je dieta polna maščobnih in s tem tudi ogljikohidratnih živil, se kilogrami »držijo« v skokih. Mimogrede, telesna teža lahko raste, če je le en ali dva obroka na dan.
3. Pomanjkanje telesne aktivnosti
V tej situaciji vsak človek dobi več, kot zapravi. Ostalo pa je shranjeno v maščobi. Danes ljudje vse bolj sedijo - za računalnikom, pred televizorjem itd. Vsaj enkrat na dan se morate sprehoditi, zjutraj izvajati vaje.
4. Slabe navade
Tako kajenje kot alkohol v velikih količinah vplivata na telo na najbolj neugoden način. Vse to upočasni presnovne procese in poveča verjetnost za pridobivanje telesne teže.
5. Bolezni
Katere bolezni torej vodijo do povečanja telesne mase?
1. Hipotiroidizem
Pri tej bolezni pride do okvare ščitnice (njena zmogljivost je opazno zmanjšana). Hormonsko ozadje je moteno, kar vpliva na delovanje telesa kot celote. V vseh presnovnih procesih pride do poslabšanja, kar pomeni, da se hrana ne absorbira po potrebi in se takoj spremeni v maščobo. V tem primeru se debelost pojavlja postopoma in bolnik opazi nekaj slabega, ko teža že doseže kritično točko.
2. Policistični jajčnik
To bolezen spremljajo hormonske motnje, kar vodi do povečane proizvodnje moških hormonov pri ženskah. Presežek inzulina pride v krvni obtok, "nepotrebna" glukoza pa se pretvori v maščobo.
3. Disfunkcija skorje nadledvične žleze.
Ta patologija je polna tudi hormonskih motenj - stresni hormon se začne proizvajati v velikih količinah, kar aktivira željo po jedi in tudi potrebo po skladiščenju maščob.
4. Hipotalamična disfunkcija
Oseba, ki trpi zaradi takšnih motenj, postane navada prenajedanja. In presežek hrane vedno vodi do pridobivanja odvečne telesne teže. In prekomerna telesna teža je skoraj vedno posledica hormonskih motenj.
Kako normalizirati težo?
Če menite, da je vaša debelost posledica patoloških procesov v telesu, morate takoj poiskati pomoč pri zdravniku. Zdravnik vas bo napotil na diagnostiko in izbral učinkovit potek zdravljenja.
Bi radi vedeli več o medicini? Ne pozabite podpreti našega kanala v Yandexu. Zen like in naročnina. To nas motivira, da objavljamo bolj zanimive vsebine. Hitro boste lahko spoznali tudi nove publikacije.
