Večino bolezni prebavil spremlja vnetje. In ko so slednji v debelem črevesu, zdravniki diagnosticirajo kolitis.
Najpogosteje to patologijo spremlja napenjanje, driska in bolečine v trebuhu. V tem primeru je ena najpomembnejših komponent kompleksne terapije posebna prehrana, namenjena zmanjšanju stopnje vnetja in draženja. Poleg tega prilagojena prehrana stabilizira prebavni sistem brez večjih izgub vitaminov in mineralov.
Izdelki za kolitis: dovoljeni / prepovedani
Ko se fermentacija poveča kot posledica prebavnih motenj v telesu, se odpadki in toksini ne izločajo več v celoti. In v tem, kar ostane, se začnejo procesi propadanja, ki zastrupljajo telo. Da bi vse to odpravili, morate preiti na dietno hrano. In to ne pomeni, da bosta na jedilniku ostali samo zelena in špinača. Seznam živil, priporočljivih za kolitis, je precej širok. Toda glavna stvar je izogibanje živilom, ki poslabšajo bolezen in poslabšajo stanje bolnika s kolitisom.
Tej vključujejo:
- črno-beli kruh, kakršno koli pecivo;
- pecivo s smetano;
- vse stročnice;
- testenine (zlasti s kislimi in vročimi omakami);
- shranjujte konzervirano hrano;
- različno prekajeno meso;
- kumarice in marinade;
- mastne ribe z mesom;
- mleko (polno);
- ribji kaviar (kateri koli);
- hitra hrana;
- klobase (predvsem surovo dimljene);
- začimbe, zelišča;
- žita (biserni ječmen, ječmen, pšenica, koruza).
Omejite (in resno) uporabo čokolade in kave, sladkarij (tudi vseh). In alkohol bo treba popolnoma opustiti (vsaj za obdobja poslabšanja dobrega počutja), ker ni združljiv z zdravili, predpisanimi za kolitis.
Ko sestavljajo redno prehrano zase, morajo bolniki vanjo vključiti:
- kuhana kaša;
- zelenjava (dušena, pečena);
- juhe (v juhi z malo maščobe);
- ribe (kuhane, kuhane na pari);
- jajca;
- sladice z nizko vsebnostjo maščob, vključno z marmelado in marshmallowom;
- mlečni izdelki z nizkim odstotkom maščobe.
Načela prehrane pri kolitisu
Bolniki s to boleznijo morajo dnevno količino hrane razdeliti na 6 ali celo 7 obrokov. V tem načinu se bodo hranila hitreje absorbirala. V nasprotnem primeru se bodo nekatere izločile brez asimilacije, telo pa bo deležno manj prehrane.
Poleg tega morate:
- zagotoviti toplotno obdelavo vseh porabljenih izdelkov;
- ne kuhajte ničesar v velikih kosih;
- vse meso zvijemo v mleto meso;
- dosledno upoštevajte temperaturne pogoje za hrano (nič prevročega ali prehladnega);
- jejte samo sveže pripravljeno hrano (brez včerajšnjih juh in kotletov).
In zdaj, če upoštevate ta priporočila, lahko znatno skrajšate obdobje zdravljenja kolitisa in izboljšate svoje počutje.
Bi radi vedeli več o medicini? Ne pozabite podpreti našega kanala v Yandexu. Zen like in naročnina. To nas motivira, da objavljamo bolj zanimive vsebine. Hitro boste lahko spoznali tudi nove publikacije.
