Pete so eden od genialnih izumov človeštva. Mimogrede, prvotno so jih nosili moški, bojevniki starodavne Perzije.
Za dekleta so pete v celotni zgodovini moških prinesle več komplimentov kot alkohol. Pete sive miške se spremenijo v elegantno in družabno družino, podaljšajo noge, zategnejo teleta. Ujameš se, dobiš pesmi od Uzbekistanov v družabnih omrežjih. Mamine sobne matere Alain Delony vzgajajo demagogijo o tem, kako naj izgleda deklica, in kot primer navedejo tiste v petah. Oglasni plakati brez modelov v petah ne bodo prodali, ker nanje preprosto ne bodo pozorni.
Pete so dober trener samozavesti. A zaračunali vam bodo resno pristojbino - zdravje. Kajti če dlje časa nosite čevlje z visokimi petami, potem bodo noge drzno prestale kasting nove sezone ameriške grozljive zgodbe.
Danes ne bom našteval najbolj prijetnih težav, ki jih bodo prinesli čevlji z visoko peto.
Vraščen noht
Na prvo mesto sem ga postavila, ker so to še vedno rože v primerjavi s spodaj navedenimi razlogi. Noht zraste v stranski periungualni valjček palca, postane boleče hoditi. Kot igla v čevlju.
Težavo je mogoče rešiti: podiatrist lahko postavi poseben nosilec ali vato pod stranski rob, lahko naredite pedikuro v kozmetičnem salonu. Ali pa se za vse odločite sami - odrežite oster kot nohta na palcu, naredite kopeli za noge.
Motnje krvnega obtoka
To je morda prva težava, s katero se srečamo, ko nosimo neudobne čevlje. In čevlji z visoko peto so a priori neprijetni, ne razstavljajmo se.
Pri oblikovanju človeške anatomije narava ni mislila, da bodo čevlji starodavnih perzijskih bojevnikov našli širše občinstvo kot debeli kmečki aristokrati. Postala je priljubljena pri dekletih. In narava si je zamislila močne vezi stopal samo za moške.
Prsti so stisnjeni, močan pritisk na stopala - vse to moti krvni obtok. Kožne celice na predelu podplata se začnejo motiti in se aktivno delijo, nastajajo žulji. Turbulenca krvnih tokov tvori krčne žile, nato se pojavi kronična utrujenost. Zdi se, kot da pogledate pedometer - minilo jih je kakih 10 tisoč. stopnice, bolele pa so me noge in hrbet, kot da bi razložili tovornjak.
Distrofija nohtov
To je zelo neprijeten pogled. In tveganje za distrofijo nohtov (večinoma palec) je visoka pri mladostnikih. Skrbni starši otroka nikoli ne bodo pripeljali v takšno stanje, če mu kupijo čevlje v velikosti in mu ne dovolijo, da bi tekel po šoli v čevljih z visoko peto in s koničastim prstom.
Groza je, da se sličice lahko odmaknejo od nohtne postelje. Potem se lahko distalne falange palcev zelo spremenijo, po 2-3 tednih nič več ne bo zraslo. Za podologe je to težka naloga, ker nohtna postelja postane keratinizirana (pravzaprav nohtne plošče ne bo) in sistem popravkov ne bo imel kam postaviti.
Strokovnjaki lahko zmotno mislijo, da ima otrok kronično bolezen. Gospodinje na ženskih forumih vas bodo prestrašile z glivicami. In razlog bodo pravzaprav preprosto neudobni čevlji, še posebej tisti, ki so eno velikost manjši.
Mikropoke vezi in hrustančnega tkiva, ostroge
Zaradi teh mikrorazpok na nogah nastanejo novotvorbe. Spurs vam bo vsako jutro na splošno naredil neprijazno: takoj ko stojite na tleh, vas začnejo pete boleti.
Izstopajoča kost na palcu
V medicinskem smislu se tak neprijeten pojav imenuje Hallux Valgus - hallux valgus prstov na nogah.
Čevlji z visoko peto, čeprav ne povzročajo videza štrleče kosti, močno pospešijo razvoj te deformacije stopal. Glavni razlogi tukaj so šibke vezi samega sklepa in prečne ravne noge. Slednje je povezano z ukrivljenostjo hrbtenice in poševno medenico.
Naj se še tako čudno sliši, toda v tem primeru je vredno reči zahvaljujoč neudobnim čevljem, vključno z visokimi petami: če se na palcu pojavi "izboklina" - je to že resen razlog za obisk zdravnika. Poiskal bo razlog za nastanek kepe, popravil vretence, nato pa se lotil korekcije ukrivljene hrbtenice ali poševne medenice.
Če ne boste pozorni na "izboklino" na palcu, se bo v prihodnosti počutil v obliki bolečine, stalne utrujenosti nog in grdega stopala (ko je drugi prst kvačkani). In vse to bo nato povzročilo pogoste glavobole.
Burzitis
Takrat je nožni palec otekel in vnet, saj je zaradi tesnih in ozkih čevljev ter pritiska na prst zaradi visokih pet, njegov sklep delno premaknjen. Hoja tudi v običajnih in udobnih čevljih bo bolela.
V članku ni nič pretiranega, gre za dejstva. Nihče ne bo nikogar sanjal, še posebej čevlji z visoko peto. Vsak od nas ima na ramenih svojo glavo.
Razumeti morate le naslednje temeljne stvari:
1) neudobni čevlji se bodo v prihodnosti počutili v slabem pomenu besede;
2) za čevlje vam ni treba prihraniti denarja, naj bodo udobni;
3) še posebej pomembno je, da ne varčujete s čevlji za svoje otroke: noge rastejo in čevlji nenehno naj bo v velikosti;
4) čevlje z visokimi petami nosite le redko: za fotografiranje, ob kakšnem osebno pomembnem dogodku (hkrati pa morate imeti s seboj odstranljive čevlje): lahko najdete ženina, ki je pomembnejši od zdravja, vsak ima svoje ščurke.
Čevlji z visokimi petami so kot z alkoholom: včasih si jih lahko privoščite, vendar ne dolgo. In njihova pretirana obraba škoduje zdravju.
Naslednjič bomo govorili o ravnih podplatih, superge niso nič boljše od štirk. In tudi o tem, kako si lahko pomagate svojim stopalom, če se je to v preteklosti že zgodilo, da si ne morete pomagati, ampak obuti čevlje z visoko peto. Pogovorimo se o tem, kaj fiziologi in športni zdravniki odsvetujejo proti krčnim žilam (in v tem so dobro seznanjeni, tk. njihovi pacienti ob prisotnosti krčnih žil uspejo delati s težkimi utežmi brez posledic), kakšna masaža stopal in nog je koristna itd.
Če vas zanima - postavite "palec gor" in se naročite na kanal, da ne boste zamudili vira.
