Gube na obrazu ne izdajo toliko starosti ali ukradejo let, kot motna polt, pigmentacija in neenakomeren mikrorelief kože, skupaj z gubami. Izjemen primer tega: porozna in mastna koža pri mladostnikih, ki so videti 30 let.
Žal pa se osredotočajo predvsem na gube. Kreme s hialuronsko kislino v smislu osnovne hidracije niso več zanimive, skušajo jim pripisati boj proti gubam.
Ličenje ni resno, vse pristojne dame to razumejo: dviganje ličil in drugih žvečenih 1000-krat v sijaju tehnika nanosa večplastne torte iz dekorativne kozmetike se bo "pomladila" le s pravo svetlobo v studii. Na voljo je nekaj čudovitih fotografij, a ko greš ven, se kočija spremeni v bučo.
Zato bomo danes govorili o retinolu - eni redkih komponent, ki je zares sposobna izenačiti mikrorelief kože in rešiti vprašanje gub.
Opozoriti vas želim le: če vas ne zanima poglabljanje v temo nege kože in zamenjavanje običajnega vlaženja s kremo s pomlajevalnim učinkom, vam odsvetujem nadaljnje branje. Prav tako vam svetujem, da ne berete tistih, ki verjamejo, da menda "samo krema / serum z nekakšnim retinolom ne bo pripomogel k staranju kože" - te teme preprosto ne poznate. Nadalje bodo v besedilu številne povezave do znanstvenih raziskav in dragih izdelkov, katerih stroški so pri njihovem delu objektivno upravičeni. Članek za tiste, ki o retinolu vedo iz prve roke in se zavedajo samega procesa obnove kožnih celic.
Kaj na kratko počne retinol
Vsi smo imeli popolno kožo. V povojih. Brez ogrcev, vnetij, razširjenih por ali gub. Toda v adolescenci se hormoni aktivirajo in tu se soočamo z aknami, aknami, razširjenimi porami in drugimi "užitki". Upočasni se tudi cikel obnove epidermalnih celic: v povojih je bil 28 dni, s starostjo - proces se upočasni in izgubi (naj živi neenakomeren relief).
Z drugimi besedami, retinol poskuša obnoviti delovanje kožnih celic, kot je bilo v našem otroštvu:
1) pospeši njihovo posodobitev: tj. podaljšajte cikel obnove na 28 dni, to poznajo vsi, ki so kdaj imeli opravka z retinolom (suhost, tesnost, povečana luščenje je stranski učinek pospeševanja obnove epidermalnih celic);
2) uravnava lojnice: posledično se pore zožijo, rozacea ali rozacea izginejo, retinol je znana rešitev za težave z vnetjem;
3) spodbuja delo fibroblastov: to je osnova kolagena in elastina, duet pri našem pomlajevanju, retinol je po svojem učinku v smislu spodbujanja fibroblastov uvrščen v raven laserskega preplastitve.
Retinol in retinoidi so nekoliko različni stvari, vendar se vsi nanašajo na oblike vitamina A.
Vse zgoraj omenjene čudežne lastnosti ustvarja retinojska kislina. Retinol se hitreje "pretvori" v retinojsko kislino kot retinoidi (ker je molekula večja, zato je pot transformacije daljša). Iz tega sledi, da je učinkovitost retinola večja.
Retinol je v maščobi topen sestavni del, zato ni težko prečkati povrhnjice in doseči dermis (globoko plast kože).
Vse ostalo o retinolu, če vas zanima, lahko študirate v sodobni znanstveni članek, kjer so zbrali vse potrebne informacije o tej komponenti.
Kdaj je retinol učinkovit?
Potrebna je disciplina. Če ste si pripravljeni vzeti čas in postopoma pripraviti kožo na to (uporabljajte 2-krat na teden 2-3 tedne), zdržite luščenje in rdečico v prvih dneh, nato ga ne pozabite redno uporabljati zvečer - rezultat bo vidna.
V drugih primerih, če je oskrba zanemarljiva, retinol ne bo pomagal. Kot nič drugega.
Ne smemo pozabiti, da se lahko retinol, kot presežek katerega koli drugega vitamina, spremeni v hudičevo igračo. Nosečnicam je na splošno prepovedano, he negativno vpliva na zarodek. Tu je bolje, da ep zaključite z retinolom šest mesecev ali leto pred nosečnostjo, zlasti za močna zdravila, in ne množični trg z nizko koncentracijo (manj kot 0,05%) retinola. Pri odmerkih - dosledno upoštevajte navodila ali priporočila osebne kozmetičarke.
Retinol potrebuje potrpljenje in užitek še zdaleč ni poceni. Učinek pa je mogoče pospešiti, če veste, s katerimi sestavinami je retinol "prijazen".
S kom retinol "ni prijatelj"
Z AHA kislinami in soncem. Sončni žarki vitamin A takoj uničijo, zato ga uporabimo pred spanjem. Poleg tega koža med uporabo retinola postane občutljiva in ob stiku z ultravijolično svetlobo lahko nastane hiperpigmentacija. Tukaj ne pozabite na kremo SPF.
Retinol v tandemu z AHA kislinami bo le povečal luščenje, pordelost in občutljivost na sonce. Pri zdravi pameti bi komaj kdo sprejel tako skrajne ukrepe.
S kom je retinol "prijazen"?
1. Ferulinska kislina
Znan antioksidant, ki ga najdemo v pinjolah, pšeničnih semenih in rižu. Dobro je zmanjšati škodo zaradi UV sevanja in kajenja, hkrati pa povečati elastičnost kože. Za retinol je neke vrste pomočnik, ki po delu z vitaminom A kožo bolj ali manj zaščiti pred soncem in deluje protivnetno.
2. Kofein
Na voljo je malo izdelkov s kofeinom in retinolom, ki jih lahko naročite. Vendar je ta tandem dokazal svojo učinkovitost pri izdelkih za nego oči (znebiti se pigmentacije in podočnjakov). In tudi v anticelulitnih izdelkih - lajšanje kože je izravnano, vendar sem na internetu lahko le našla ena dvojno slepa, randomizirana, s placebom nadzorovana študija.
3. Vitamin E
Najbolj preizkušen tandem že leta. Oba vitamina sta topna v maščobah in dobro prodreta v globoke plasti kože. Vitamin E je antioksidant in ne dovoljuje oksidacije snovi med prevozom ali stikom z zrakom, tj. podaljša rok uporabnosti. Retinol z vitaminom E deluje "bolje".
4. Skvalan
Ena najboljših vlažilnih sestavin, po kateri je koža mehka in hidrirana. Izvira iz oljčnega olja. Za razliko od drugih olj ne pušča občutka maščobe ali lepljivosti.
V povezavi z retinolom preprosto ne dovoli, da bi se koža veliko lupila. Ta kombinacija se uporablja v sodobnih močnih serumih retinola, zato se začetniki naučijo moči retinol bo lažje: ne bodo vedeli muke z zožitvijo in suhostjo, skozi katero izkušen dame.
5. Klimbazol
Zame je bilo odkritje, tako kot za mnoge izmed vas danes :-) Klimbazol, vem, se uporablja v šamponih in pilingih proti prhljaju. Uniči celične membrane Malassezije (ta kvasovka podobna gliva je pogosto krivec za seborejo in prhljaj). A zakaj bi razlagali, kdo izdeluje kozmetiko sam, je takšen element vsekakor naročil iz ZDA.
Vendar! našel sem študij, ki pravi, da climbazole povečuje aktivnost retinola. Da, da, tudi za insajdere lepotne industrije bodo te novice zanimive :-)
Edini, ki proizvajajo zdravilo z retinolom in klimbazolom, so Medik 8.
Začel sem ga uporabljati in rekel bom, da lahko pozabiš na vse strašljive ocene o rdečici in suhosti kože. Preprosto nisem čutil ničesar. Je mastno, rahlo vlažilno in koncentracija retinola je 0,3%. S to koncentracijo lahko začnete kožo prilagajati delu retinola. Izravnava barvo kože in sprva se je koža rahlo luščila. Potrpeti boste morali, rezultat bo opazen čez 2-3 tedne. Sestava vsebuje samo klimbazol, vitamin E in skvalan. Kot razumem, je tukaj Klimbazol, da bi okrepil učinek tako majhne koncentracije retinola. Včasih sem uporabljal 1% retinola in verjemite mi - sprva je bil pekel za kožo.
Če vas zanimajo materiali o retinolu, potem skupaj z Videti fantastično pripravili bomo bolj zanimive vsebine. Na primer, kako se retinol bori proti luskavici, ali je res tako nevarno, če ga kombiniramo z vitaminom C in nekaj drugimi zanimivimi življenjskimi napadi. Palec gor in se naročite na moj kanal.
