V današnjem članku bomo govorili o naravnem receptu za prehlad, ki se ga bodo vaši otroci zelo veselili.
Mnogi so že slišali za koristne lastnosti črnega bezga. In to ni presenetljivo, saj so bile njegove koristne lastnosti odkrite že zdavnaj. Zato je črni bezeg ena glavnih protivirusnih rastlin na planetu.
Bezeg po pravici velja za odlično zdravilo, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje prehlada. Njegove jagode vsebujejo beljakovine in bioflavonoide, ki so sposobni uničiti viruse, ki okužijo celice v telesu. Bezg zaradi vsebnosti hranil, kot so antocianidini, velja za odlično zdravilo za krepitev imunskega sistema.
Nato si oglejmo preprost recept za pripravo bezgovega napitka, bogatega z zdravimi vitamini, minerali in antioksidanti. Popolnoma vas bo zaščitil pred prehladi in gripo v katerem koli letnem času.
Za kuhanje potrebujemo naslednje sestavine:
3/4 skodelice posušenih bezgovih jagod
3 kozarci vode;
3/4 skodelice medu
Po želji dodajte 1 cimetovo palčko ali ¼ čajne žličke mletega klinčka.
Korak za korakom:
1. Suhe bezgove jagode damo v majhen lonec z vodo. Tu lahko po želji dodate cimet ali zmlete nageljnove žbice.
2. Po vrenju ponev pokrijemo in na zmernem ognju kuhamo 40–60 minut, dokler tekočina ne postane gosta in se razpolovi.
3. Ko se sirup zgosti, ga odstavimo z ognja in pustimo, da se ohladi.
4. Z žlico pretlačite jagode. Nato precedite skozi sito.
5. V dobljeni sirup damo tri četrt skodelice medu in dobro premešamo.
6. Nastali sirup vlijemo v steklen kozarec. Bezgov sirup je pripravljen!
Vsak dan jemljite bezgov sirup, da okrepite imunski sistem in preprečite prehlad. Za odrasle je običajni odmerek 1/2 žlice. žlice do 1 žlica. žlice, za otroke od 1/2 žličke. do 1 žlička Vzemite 1 žlico 3-krat na dan za lajšanje prehlada ali gripe. Pripravljeni sirup shranite v zaprtem kozarcu na hladnem. Na primer, v hladilniku lahko obdobje traja do 4 tedne.
Zaključek: Precej enostaven sirup iz črnega bezga vam lahko olajša okrevanje po prehladu.
Hvaležen bi bil za "palec gor 👍". Hvala za pozornost.
P.S. Če želite izvedeti več o dednih boleznih, si oglejte članek - Katere bolezni lahko prenašamo na otroka po materini liniji?
Preberite na kanalu:
✔Najenostavnejša pijača, ki popolnoma odstrani slabo sluz iz telesa
✔Kako skrbeti za svoja jetra po novem letu?
✔Ali drgnjenje "Babushkina" pomaga pri bolečinah v sklepih?
Članek je zgolj informativne narave in ne zanika posvetovanja s strokovnjakom. Za bolezni in patologije poiščite pomoč pri zdravniku.
