Zdravo! Že 21 let sem zdravnik. Moje ime je Georgy Olegovich Sapego. V tem članku vam bom pokazal, kako se pri ljudeh, ki nehajo kaditi, pojavijo razjede v ustih.
Ljudje redno umirajo zaradi kajenja. Za to obstajajo trije glavni razlogi:
- ateroskleroza;
- pljučni rak;
- kronična obstruktivna pljučna bolezen.
Opustitev kajenja je vedno koristna, včasih pa tudi nekoliko škodljiva.
Ljudje po prenehanju kajenja živijo dlje. To je najbolj opazno, če je oseba nehala kaditi pred 40. letom starosti. A to je opazno tudi, ko prenehajo in po 80 letih.
Kardiovaskularne bolezni
Več kot 10% smrtnih primerov zaradi bolezni srca in ožilja po vsem svetu je povezanih s kajenjem. Nikotin naredi arterije srčnega krča, poveča nagnjenost krvi k nastanku krvnih strdkov, slabo vpliva na holesterol in pokvari žile od znotraj.
Ko ljudje nehajo kaditi, je manj verjetno, da bodo umrli zaradi srčnih in možganskih kapi.
Raki
S kajenjem ni povezan samo pljučni rak, temveč celoten seznam drugih malignih novotvorb. Tisti, ki prenehajo kaditi, imajo manjše tveganje za raka.
Pljučna bolezen
Astma in kronični bronhitis. O vsem tem smo se že pogovorili z vami. Oglejte si spodnjo povezavo.
Okužba
Kajenje povzroča razvoj okužb:
- tuberkuloza;
- pnevmokokna pljučnica;
- legionarske bolezni;
- meningokok;
- gripa;
- prehlad.
Če prenehate kaditi, se zdi, da je tveganje za razvoj takšnih okužb manjše. Ampak ni ravno. In to je čudno.
Diabetes
Kajenje povzroča diabetes. Zanimivo je, da bodo imeli ljudje, ki nehajo kaditi, v prihodnjih letih še večje tveganje za razvoj diabetesa.
Menijo, da je to povezano s povečanjem telesne mase takoj po prenehanju kajenja. Torej, za želeni učinek boste morali počakati več let in se omejiti v drobljenje. To je tudi vprašanje dejstva, da kajenje našemu telesu nalaga prekletstvo, ki se ga ne morete hitro znebiti.
Osteoporoza
Kajenje poveča tveganje za zlom kolka pri ženskah. Če nehajo kaditi, bo treba na ugodnosti počakati 10 let. To je še eno prekletstvo.
Reproduktivne težave
Kajenje na tem področju pokvari vse: od možnosti zanositve, rodnosti in teže otroka ob rojstvu. Če ženska neha kaditi, so potomci bolj zdravi.
Razjeda na želodcu
Tisti, ki prenehajo kaditi, redkeje razjedejo na želodcu in se hitreje pozdravijo. Če se kdo spomni, je bil pred 40 leti moden rek o tem, kako škodljivo je kaditi na tešče.
Izpadanje zob
Kajenje povzroča bolezni dlesni. Tisti, ki prenehajo kaditi, se usta zacelijo šele po nekaj letih. To je še eno prekletstvo.
Kirurške operacije
Rane se slabše celijo pri ljudeh, ki kadijo. Dlje ko se bo oseba pred operacijo vzdržala kajenja, bolje bo pozneje vse zaraščeno.
Številnih stvari je še veliko. Običajno ga ljudje dobijo. Niso pa vsi pripravljeni popolnoma opustiti kajenja. Nekateri mislijo, da lahko kadite le lahkotno. Ne da bi se odnesel.
Pokadite malo
Študije so bile izvedene na ljudeh, starih od 60 do 80 let, ki so kadili manj kot 10 cigaret na dan. Izkazalo se je, da umirajo približno enako kot zagrizeni kadilci.
Nato so ugotovili, da zaradi odvisnosti od nikotina kadilci globlje vdihnejo. Tako se uspejo poškodovati s celo majhno količino cigaret.
Ko opustitev kajenja škoduje vašemu zdravju
To se tudi zgodi. Toda škoda zaradi kajenja vedno presega korist.
Če oseba z odvisnostjo od nikotina neha kaditi, ima lahko odtegnitveni sindrom:
- zhor in pridobivanje odvečne teže;
- umazano razpoloženje;
- nespečnost;
- anksioznost;
- težave s koncentracijo.
To je mogoče rešiti. Pritožite se zdravniku in ta vam bo nekaj predpisal.
Povečanje telesne mase
To se pogosteje dogaja pri ženskah. V nekaj mesecih v povprečju pridobijo 4 - 5 kg. Lahko pa se poslabša. Približno 10% ljudi, ki opustijo kajenje in ne spremenijo drugih navad, lahko pridobi več kot 10 kg odvečne teže.
Depresija
Če z glavo prej ni bilo vse v redu, lahko opustitev kajenja povzroči epizode depresije.
Razjede v kašlju in ustih
Tu je zanimivo. Kašelj se pojavi, ker pljuča oživijo in se očistijo katrana. To je jasno. Toda zakaj se pojavijo razjede v ustih - niso razumeli. Po nekaj mesecih vse izgine.
Pomembno je tudi omeniti, da tudi če imajo ljudje s kroničnimi pljučnimi boleznimi močan kašelj, to še ne pomeni, da lahko umrejo zaradi pljučnice.
Nekdo tukaj se je pritožil, da hudobni zdravniki dedu niso dovolili kaditi v bolnišnici in je zaradi tega umrl. Ne Celoten potek pljučnih bolezni se izboljšuje in preživetje se povečuje.
O vseh teh vprašanjih se posvetujte s svojim zdravnikom.
Če vam je bil članek všeč, ga všečkajte in naročite se na moj kanal. Oglejte si moje članke o sorodnih temah:
Ali nam lahko prekajeno pohištvo škodi?
Kajenje znižuje krvni tlak
Laži o obstruktivnem bronhitisu
