Zdravo! Že 21 let sem zdravnik. Moje ime je Georgy Olegovich Sapego. V tem članku bom govoril o sluzi v prebavilih.
Tema je izhajala iz pritožb glede sluzi, ki polni telesa nekaterih bralcev. Ti nesrečni ljudje verjamejo, da je treba proces nastajanja sluzi ustaviti čisto na dnu, dokler sluz ne izstopi iz nosu. Zato vam bom povedal samo spodnje vire sluzi, ki se nahajajo bližje duhovniku.
Sluz se izloča na sluznicah dihal, prebavil, oči, nožnice in materničnega vratu. Na vsakem od teh zavarovanih območij sluz opravlja nekatere svoje posebne naloge. Pravzaprav je polprepustna ovira, skozi katero lahko prehajajo hranila, voda, plini, hormoni in zarodne celice. Običajno večina bakterij ne more skozi sluz. To pomeni, da sluz ščiti epitelij (sluznico) sluznice.
Posebne celice in žleze v sluznicah nenehno izločajo sluz in jo ohranjajo v gibanju.
Sluz je tako strukturirana, da lahko kaže lastnosti tako tekočine kot trdne snovi.
Na sluznici sta običajno dve plasti sluzi. Spodnja plast izgleda bolj kot trdna snov. Držijo se epitelija in ležijo negibno. Zgornja plast je bolj tekoča in mobilna. To zagotavlja, da se sluz ne izpere.
Ko ljudje pomežiknejo, pogoltnejo, prebavijo hrano in naredijo kaj drugega, se iz sluznice premakne le zgornja, bolj tekoča in gibljiva plast, spodnja pa ostane na svojem mestu.
V želodcu in debelem črevesu je plast sluzi še posebej gosta. V želodcu mora sluz zaščititi pred kislino in grobo hrano. V debelem črevesu sluz ščiti pred velikim številom mikrobov, ki tam živijo.
Debelo črevo
Spodnja plast sluzi v debelem črevesu deluje kot sito. Imenuje se "omrežje". Ne dopušča prehajanja mikrobov, večjih od 0,5 mikrometra. To je pomembno, ker so vsebine debelega črevesa trdne bakterije.
Če se kaj zgodi s plastjo sluzi v debelem črevesu, bakterije napadejo črevesno steno. Od tega se bo začelo vnetje. Klice bodo napadle črevesje, krvave čire in vse to.
Notranja gosta plast sluzi v črevesju se postopoma raztopi, utekočini, absorbira vodo, poveča se prostornina 2 - 3-krat in se premakne v črevesni lumen bližje črevesni vsebini. V 1-2 dneh se sluzna plast popolnoma nadomesti. To približno ustreza času, ki je potreben, da hrana potuje skozi celoten prebavni trakt.
Bližje rektumu, več bakterij v črevesju. Skladno s tem bo plast sluzi debelejša. Torej imajo bralci prav - v spodnjih delih telesa je še posebej debela plast sluzi.
Mikrobi v črevesju se ne hranijo samo z našo hrano, ampak tudi s sluzjo iz črevesnih sten. To običajno počnejo patogene bakterije. Pojedo plast sluzi in se dvignejo do črevesne stene. Tam lahko povzročijo okužbo.
Prebiotiki
Kalčkom ni treba jesti sluzi. Če imajo dovolj okusne hrane (prebiotiki), potem ne bodo prebavili naše sluzi in ne bodo napadli črevesja. Zato so prebiotiki koristni. Prebiotiki vključujejo na primer prehranske vlaknine (vlaknine). Vlaknine so torej dobre za črevesje.
Sami ne znamo prebaviti prebiotikov. Ne potrebujemo jih. Zato nam mikrobi ničesar ne ukradejo. Pojedo le neprebavljene ostanke.
Izkaže se tako
Uživamo vlaknine. Nato se mikrobi hranijo s to vlaknino in v zahvalo ne pojedo naše sluzi na črevesni steni. Sluz ostane na svojem mestu in ščiti črevesje pred mikrobnimi napadi. Vsi so srečni.
Še vedno ne želite sluzi v črevesju? Kaj je narobe z njo?
Če vam je bil članek všeč, ga všečkajte in naročite se na moj kanal. Oglejte si moje članke o sorodnih temah:
Prekomerna rast bakterij v črevesju
Sindrom razdražljivega črevesa
Kako se milo proizvaja v črevesju
