Dovolj težko se je naučiti, da ne absorbiramo negativne energije, ki prihaja od ljudi. Ampak vredno poskusiti. Ste že slišali za kaj takega, kot je empatija? To je sposobnost ne le sočutja do človeka, temveč čutiti in izkusiti čustva drugih ljudi. Žal biti empati ni vedno dobro za človeka samega. Ker absorbira del bolečine, ki prihaja od sogovornika, in to nanj izredno negativno vpliva.
In zgodi se, da poleg vas sploh ni sogovornik, ampak preprosto negativna oseba in negativna energija preprosto izvira iz njega. In zato, da ga ne bi absorbirali, se morate naučiti. Predlagam, da se držite teh preprostih pravil in se lahko zaščitite pred slabim vplivom drugih!
Prvo pravilo - ne poskušajte ugajati vsem
Tukaj, glejte, nekdo se pritožuje nad vami, nekdo ni zadovoljen z vami, ne hitite, da takoj nekaj storite, da bi ugajali tej osebi. Tako boste odvisni od mnenj drugih ljudi in iz sebe boste črpali vso energijo.
Ne bo se zgodilo, da vas bodo imeli vsi okoli vas radi. Ne deluje tako. Tudi če postanete idealni za večino, bo še vedno 2-3 posameznika, ki bo z nečim nezadovoljen. Ali boste nenehno ugajali enemu ali drugemu? Takrat ne boste imeli dovolj moči ali energije, da bi živeli, uživali življenje, se zabavali in delali po svoje. Vedno boste hodili v napetosti in poskušali ugajati vsem okoli sebe. Najprej se moraš imeti rad! V tem primeru boste okoli sebe ustvarili polje sile, ki vam bo pomagalo, da se zaščitite pred vplivi drugih.
In ne poskušajte nikogar spremeniti. To je izguba časa, truda in energije.
Drugo pravilo - ne spustite vseh v svoje življenje
Včasih se iz vljudnosti in poskušamo z vsemi močmi obnašati tako, da človeka ne užalimo, ne da bi to vedeli, se mu začnemo odpirati, ga spustiti v svoje zadeve, v svoje življenje. Toda v svoje življenje ne morete spustiti nikogar. Spoštujte sebe in svoj dom! Seveda so to dobre lastnosti radodarnosti, odprtosti, družabnosti, vendar obstaja tanka črta, ki je ni mogoče prestopiti, če nočete, da bi vas poteptali.
Pravilo tri - nehajte biti pozorni na negativne ljudi
Lažnivci, pritožniki, manipulatorji - bodite bolj pozorni pri soočanju s takimi negativisti. Manj jih poslušajte in na splošno jim poskušajte posvetiti manj pozornosti. Ti ljudje iz vas izsesajo vso energijo, vi pa jim sami to dovolite. Lahko ste dober prijatelj, vendar bodite previdni, da pravočasno razločite, če vas nekdo nenadoma začne uporabljati.
Pravilo štiri - pogosteje bodite v naravi
Zdelo se vam bo nenavadno, vendar je v naravi, da si lahko očistite misli, pomirite živce in preprosto vdihnete čisti zrak! Če sprehode v naravi dopolnite s fizičnimi vajami, potem bo to samo okrepilo učinek čiščenja.
Peto pravilo - samo vi ste odgovorni za svoje vedenje, besede in misli
Tudi to, kako se počutite, je 100% vaša odgovornost. Naše dojemanje sebe je veliko močnejše od dojemanja drugih. Ni se treba pretvarjati, da ste žrtev, skoraj vse, kar se zgodi v vašem življenju, se zgodi bodisi iz s svojim dovoljenjem ali ker tega ne storite odgovornost.
Začnite pri sebi, samo vi sami se lahko prilagodite in postavite tako, da vam negativno od drugih ne bo škodilo in vam pokvarilo življenja!
Izvirni članek je objavljen tukaj: https://kabluk.me/psihologija/5-pravil-kotoryh-nuzhno-priderzhivatsya-chtoby-zashhititsya-ot-negativa.html
