Trebušna slinavka ima v telesu veliko funkcij. Nahaja se v predelu trebuha, njegova dolžina je nekaj centimetrov, masa pa približno 90 gramov.
Na pomen trebušne slinavke za telo najpogosteje pozabimo in to je napaka, ki je lahko zelo boleča.
Preberite do konca, da dobite najbolj uporabne informacije.
Težave s trebušno slinavko so zelo resne. Poučujejo disciplino in zahtevajo veliko žrtev. Lahko pa jih preprečite z upoštevanjem zdravnikovih navodil in prehrane.
Obstaja cel seznam živil, ki negativno vplivajo na trebušno slinavko.
1. Alkohol
To je glavni krivec za težave s trebušno slinavko. Odgovorna je za 80% primerov akutnega pankreatitisa. Strupene snovi v alkoholnih pijačah uničujejo celice v trebušni slinavki, zlasti tiste, ki so odgovorne za proizvodnjo prebavnih encimov.
Ljudje s kroničnim pankreatitisom ne morejo uživati alkohola v nobeni količini. V njihovem primeru lahko že majhen kozarec vina povzroči hude bolečine v trebuhu.
2. ocvrta hrana
Bolnikom s kroničnim pankreatitisom priporočamo, da se držijo nizkokalorične diete za zmanjšanje progresivne fibroze in atrofije žleznega tkiva. V nasprotnem primeru se poslabša eksokrina funkcija trebušne slinavke in razvije se diabetes.
Pri boleznih trebušne slinavke je priporočljivo jesti puste vrste mesa in rib. Iz prehrane je treba izključiti: govedino, svinjino, močno sunkovito, raco, gos, jagnjetino.
Ocvrtega kruha ne smete uživati. Je težko prebavljiv in lahko povzroči bolečine v trebuhu, značilne za prizadeto trebušno slinavko.
Vendar vam ni treba popolnoma rezati maščobe. Ob pomanjkanju le-tega v prehrani se absorpcija vitaminov A, D, E in K. Najbolje je uživati kakovostno oljčno ali oljno olje.
3. Sladkarije
Sčasoma se pri bolniku z motnjo trebušne slinavke lahko razvije diabetes tipa II. Njegov videz je odvisen od številnih dejavnikov, vključno s trajanjem bolezni ali kalcifikacijo v tem organu. V tem primeru je treba uvesti ustrezno prehrano, ki naj izključuje živila, ki vsebujejo preproste sladkorje, kot so med, marmelade in sadni sirupi. Omejiti morate tudi uživanje sladkarij, zlasti tistih, ki jih kupite v trgovini. Vsebujejo različna sladila, vključno z glukozno-fruktoznim sirupom.
4. Surova zelenjava in sadje
Ta položaj lahko nekoga preseneti. Zelenjava in sadje veljata za zdravo in hranljivo hrano, ki ju je treba vključiti v prehrano vseh. Vendar oseba, ki jo skrbi trebušna slinavka, teh naravnih izdelkov ne sme uporabljati surovo. Še posebej, če se po njihovi uporabi pojavijo simptomi, kot so bolečine v trebuhu, napenjanje, driska.
Uživanju sadja in zelenjave pa se ne smemo popolnoma izogniti. Treba jih je kuhati na pari, pa tudi kompot ali sadni pire.
Bolniki s kroničnim pankreatitisom naj iz jedilnika izključijo zelenjavo in sadje, kot so zelje, čebula, por, česen, stročnice, češnje in suhe slive. Uživamo jih lahko le v minimalnih količinah in nikoli surove.
4. Kisla smetana in omake
In ta hrana je nezaželena v prehrani ljudi, ki se borijo z boleznimi trebušne slinavke. Težko so prebavljivi in lahko povzročajo bolečine v tem organu.
Namesto goste kremaste omake pa lahko naredite domačo omako, katere glavna sestavina je naravni jogurt. Vanjo lahko dodate zelišča in začimbe. Listi mete so še posebej koristni za trebušno slinavko.
5. Drobovina
Vsi klavnični proizvodi in mesni izdelki morajo biti visokokakovostni. Na žalost so klobase, klobase ali paštete pogosto narejene iz številnih nezdravih sestavin. Poleg tega vsebujejo veliko maščob, kar negativno vpliva na trebušno slinavko. Iz istega razloga uporaba ribjih in mesnih konzerv ni priporočljiva.
Bolezni trebušne slinavke
Vnetje trebušne slinavke je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z:
● prekomerno uživanje alkohola,
● kajenje tobaka,
● avtoimunske motnje,
● sočasne bolezni, kot so urolitiaza, diabetes mellitus, virusne in bakterijske okužbe.
1. Akutni pankreatitis
Kaže se kot stalna in močna bolečina v epigastriju (lahko se razširi na hrbet). Bolezen traja ure, včasih celo dneve in postopoma pridobiva na moči. Včasih se lahko pridružijo slabost, bruhanje in zvišana telesna temperatura. Pri nekaterih bolnikih je akutni pankreatitis lahko zelo hiter in hud, nato nastopi šok. Najpogosteje je pred simptomi akutnega pankreatitisa uporaba mastne hrane z alkoholom.
2. Kronični pankreatitis
Kronični pankreatitis pa je dolgotrajen proces, med katerim se v tem organu pojavijo nepopravljive morfološke spremembe. Sprva bolnik morda ne čuti nelagodja, sčasoma pa začne boleti v trebuhu.
Zdravljenje bolezni trebušne slinavke je popolna abstinenca od alkohola, prehrana z nizko vsebnostjo maščob in pri nekaterih bolnikih zdravljenje z encimskimi pripravki.
Podpirajte všečkajte in se naročite, delite na socialnih omrežjih. Pustite svoj komentar.
10 najboljših živil za zaščito jeter
10 znakov bolezni jeter
Kako pravilno jesti z razjedami na želodcu
