"Ali mislite, da se to zgodi?« Vas -Ask. "Tako kot se to zgodi!" - strokovnjaki vam bodo odgovorili. Obstajajo izdelki, katerih uporaba vpliva na človeško psiho. Poskusite razumeti: kaj in kako je to vplivalo?
Mnogi ljubitelji zdravo prehrano zagotoviti točno vedeli, kateri izdelki so škodljivi in ki so koristni. Vendar pa je vse relativno na tem svetu. Ste vedeli, da:
1. Olupljen riž, instant vsebuje ogljikovih hidratov sprožilci skoke sladkorja v krvi? Samo zato, ker ti isti ogljikovi hidrati takoj vstopijo v krvni obtok. In to je najbolj negativen vpliv na uspešnost in stanje možganov in živčnega sistema.
2. Tune vsebujejo velike količine cinka? In ta element zavira spomin. In v tem ribjega mas poliklorirane bifenile - sintetične snovi, ki delujejo kot hormoni in razdiralnega živčnega sistema.
3. V veliko maščob arahidonske kisline? In to je nujno za človeške možgane in pomaga, da se uprejo Alzheimerjeve bolezni.
4. Žita, ki vsebujejo gluten (jih potrebujejo za kalitev)? Glutena protitelesa napadati so pomembni za prehrano snov, ki je polna napadi disregulacijo panike, depresij.
5. Temna čokolada je polno flavonoidov? In bodo okrepili delo možganskih celic. Poslastica spodbuja vazodilatacijo in pomaga oskrbo možganov s kisikom.
6. Trdi sir bogata z tiramin? In to je uspelo povečati pritisk in povzročijo migreno.
7. Pečen krompir veliko kalija, pošiljanje kisika v možgane? Ta izdelek je tudi veliko glukoze, vitaminov B in aminokislin. In to poveča pretok krvi proti glavi.
8. Stročnice vsebujejo veliko taninske kisline? To preprečuje absorpcijo železa v telesu, in s tem izzove anemije cerebralno prekrvavitev.
9. Kurkumin (glavno sestavino v curry) v svoji sestavi ima veliko antioksidantov? In vsi se borijo s staranjem možganov.
10. žafran vsebuje kompleks mineralnih snovi, askorbinske kisline v večjih količinah, kot tudi vitaminov B? Glede na to, rastlina izboljša delovanje možganov in celo del terapevtskih spojin proti živčnih motenj.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
