Jeseni 2019 zdravnikov pričakujejo tej epidemiji gripe. Poskusimo pripraviti za to v naprej in storili bomo vse, kar je mogoče, da bi se izognili bolezni. Torej, če ste zaskrbljeni zaradi preprečevanja bolezni:
1. Poskusite za ohranitev zdravega načina življenja. Spanja vsaj 8 ur na dan, uravnotežen krme in biti fizično aktivni.
2. Poravnano sluznice dnevni nosni pripravki, ki vsebujejo morske vode. Lahko preprosto raztopi morsko sol v vrele vode. Kot je za grgranje, je najbolje, da uporabite tinkture ognjiča in evkaliptusa.
3. Bris v nosu oksolinsko mazilo enkrat na dan.
4. Nakup askorbinku in traja dve tablete na dan.
5. Pijte veliko tekočine.
6. Razporedi domačo aromaterapijo sejo. Uporabite eterična olja jelke, evkaliptusa, brina in bora.
7. Temeljito si umijte roke z milom in vodo vsakič, ko pridejo na ulici ali sedeti pri mizi. Uporaba brisače za enkratno uporabo.
8. Manj pogosto dotikajo ograje v javnem prevozu in ograjo pri vratih.
9. Ne delite telefonov na javnih mestih.
10. Preprečiti stik z ljudmi, kihanju in kašljanju.
11. Ko kihneš uporabljate enkratno robček.
12. Čim manj dotikajte nosu in oči.
13. Med epidemijo, uporabite enkratno medicinske maske, ki spreminjajo vsaki dve uri.
Pomembno! Sezona "padec-zima 2019-2020," zdravniki pričakuje gripe virusi A / Califomia / 07/2009 (H1N1), ki se popularno imenuje "prašiči", kot tudi A / Perth vas / 16/2009 (H3N2) in B / Brisbane / 60/2008. Ti virusi so zelo odporni na rimantadin drog in amantadin, vendar je občutljiva na oseltamivir in zanamivir.
Gripi podobni simptomi pojavijo, običajno 3-5 dni po stiku z bolne osebe. Začnite glavobol, kašelj, mrzlica, bruhanje, driska, bolečine v sklepih in mišicah. Telesna temperatura naraste na 39-40 stopinj, je težko dihati.
Ampak, če ste, navsezadnje, zboli, ne smete takoj iti v lekarno za antibiotike (še posebej sedaj, ko so na recept). Virus so le antivirusna sredstva! Vredno kombiniran pripravek za bolj učinkovitega zdravljenja. Vendar pa mora predpisati zdravnik, ki jo želite poklicati domov, ne da bi propadel.
Ne moreš znižati temperaturo, če je nižja od 38,5 stopinj. Okrevanje bo zamudo! Če vročina zgoraj, bi paracetamol ali ibuprofen. Ne uporabljajte aspirin - povečuje tveganje za notranjo krvavitev v ozadju virusa. Poleg tega je zdravilo spodbuja razvoj zapletov.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
