Če boste jedli na vaš užitek sladko / slano pred spanjem ali, na splošno, so nagnjeni k kopičenju v tekočini telo ne boli, da vedo, da se posledično "edematozna" problem mogoče rešiti s pomočjo nekaterih izdelki:
1. Ajda, kuhano brez soli in začimb. To bi morali jesti večerjo pred spanjem. To zagotavlja, da je obseg vašega obraza in okončin ne bo spremenilo zjutraj. Ta izdelek tudi ne dovoljuje notranje otekline.
2. jabolka. So morda najbolj uporabne sadje vseh obstoječih sadja je. K izgubi teže, ki sodeluje pri preprečevanju srčnih napadov in nastanek tumorjev, izboljša prebavo, in AD Normaliziraj raven holesterola v krvi. Poleg tega, jabolka - odlična dekongestiv kot lahko umakne odvečno vlago iz telesa.
3. Jagode so bogata z magnezijem in kalijem (Predvsem maline, jagode). Hitro lajšanje otekline in pomaga izboljšati delovanje srca. Zdravniki za večerjo, namesto Izvrsten čaj, priporoča, da veliko njegovih bolnikov, da bi jedli peščica teh jagod.
4. paprika (Še posebej rdeče), bogata z vitamini in minerali. To zelenjave aktivno zmanjšuje oteklino, saj izhoda iz telesa odvečnih soli in škodljivih toksinov.
5. sveže kumare - odlično sredstvo proti "srce" edema. Za preprečevanje kopičenja tekočine v telesu je dobro kumare solata s čebulo, in kot nujne primere "zdravilo" za - sveže stisnjen kumare sok.
6. peteršilj. Ona je, tako kot vse druge začinjene zelenicah, odlično borila z edem zunanje in notranje. Uporaba peteršilja za večerjo in zajtrk - neke vrste garancijo dekongestivi.
7. jajčevci. Sveže in kuhane sinenkie - odlično sredstvo za preprečevanje in zdravljenje (v kombinaciji) edema. To zelenjave je aktivno odstrani sol iz telesa, in tako preprečuje kopičenje odvečne tekočine.
8. suhe marelice. Ima odvajalo in diuretik lastnosti tako pomaga preprečevati otekanje, vključno z notranje organe, kar je zelo pomembno. Najbolj uporabni so zeliščni čaji in sadni napitki iz nizko koncentracijo suhe marelice. Vendar pa suhe marelice kontraindicirana pri bolnikih z bronhialno astmo, driska, nizek krvni tlak, in alergijskih reakcij na plod.
9. brusnični sok, Popolnoma izloča odvečno tekočino. Poleg tega, brusnice (in zato izdelkov iz nje) nima kontraindikacij za uporabo. Ponoči je koristno piti kozarec sadni napitek ali pojesti pest svežih jagod, brez sladkorja. V tem primeru, bi morali biti previdni pri bolnikih z nekaterimi gastrointestinalnih težav.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
