Znani dejstvo, ki se imenuje tudi "francoski paradoks": ljudje Pete republike kot verjetno, da trpijo zaradi bolezni srca in krvnih žil, zmanjšuje tveganje za nastanek rakavih tumorjev, debelost. In vse to, kot je razvidno iz številnih študij, samo zato, ker pijejo rdeče vino! Dejansko je paradoks.
In še, zakaj je tako? In če je rdeče vino res pomaga v boju proti številne bolezni, kot njegov "da" pravilno? Naj razišče.
Sestava suhega rdečega vina
Alkohol in vodo. Plus kislina, kvercetin, in tanini aktivna. Vendar pa je resveratrol in drugi polifenoli, ki imajo najbolj ugodno vpliva na človeško telo.
Kakšne so prednosti resveratrol?
Ker raziskave kažejo, da preprečuje rast vaskularnih plakov, saj Zmanjšuje oksidiranega holesterola v telesu (ki je le rast oblog in izzove). Plus zmanjšuje sposobnost trombocitov v mešanici, in s tem tromboza. In resveratrol aktivno spodbuja žilno sprostitev, izboljša pretok krvi in zmanjša AD. Dodaj vse zgoraj znižanje glukoze in izboljšanje asimilacije, ki je zelo pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni in debelosti.
Drugi učinki resveratrola zmanjšati na protivnetnim učinkom, normalizacija testosterona, poveča sperme in zaščita možganskih celic in celoten organizem iz nekaterih vrst rakavih celic, kot tudi okužbe.
Kako piti rdečega vina?
Treba je omeniti, da je največja koncentracija resveratrola najdemo v Bordeauxu. Je pitje, kot vsaka druga dobra suho rdeče vino, je treba v zelo zmernih količinah - ne več kot 150 ml na dan.
Kot v času sprejema, je bolje, da to storite v večernih urah. In ni obilno prigrizki. Največja, ki si ga lahko privoščite, če pitje "zdravje" - četrt jabolka, rezino sira ali 2-3 grozdnega večji.
Želite izvedeti več o medicini? Ne pozabite, da podpirajo naše kanal storitve Yandex. Zen Like in naročnine. To nas motivira, da objavi več zanimivih materialov. Prav tako lahko hitro učijo o novih objavah.
