V vedno želeli popestriti dnevni jedilnik in zdravljenje sebe in svojo družino z nečim novim in okusno. Predlagam, da se pripravi hiter prigrizek od običajnega pita polnjene.
1. Bow in sladka paprika sesekljano korenje naribamo in prepražimo na rastlinskem olju.
2. Rešetke tofu sir. In dodati pripravljenih zelenjavo.
3. Drobno sesekljajte kumare in ga zmešamo z nadevom. Dodajte malo zelenjave majoneze, sol, poper in premešamo.
4. Odpri pita kruh, dal na celotni površini nadeva. Potresemo s sesekljanim zelišč (koper, peteršilj, drobnjak).
5. Zaprite roll in pustite namakati 10 minut.
5. Roll iz lavash lahko prepražimo v ponvi do zlato rjave barve. Roll narežemo na koščke a la carte, dajo na listov zelene solate in služijo. Dober tek! sestavine vnizu👇
sestavine:
✔ Pita - 1 kos;.
✔ korenje - 2 kom;.
✔ bolgarščina poper - 1 kos;.
✔ kumara - 1 kos;.
✔ tofu - 50-100 gramov za okus;
✔ čebula - 1 kos;.
✔ zelenicah;
✔ Sol in poper po okusu;
✔ postnem času majoneza - 4-5 Art. žlice.
Če ti je všeč recept - mu je všeč! Hvala! 🌷
