Dolgo živeti in videti lepa: skrivnost japonskih žensk

click fraud protection

Japonska - visoko razvita država, ki se hitro razvijajo in izvajajo tehnologijo, vendar pa je vodilna na pričakovano življenjsko dobo ljudi.

Glavne značilnosti nacionalnega razpisa, da sledijo tradiciji in trdo delo, delo je nujen pogoj človeškega obstoja. Danes Japonski ženske delajo skupaj z moškimi, združujejo poklicne in družinske obveznosti.

Ženske za vzhajajočega sonca zahvaljujoč skrbnemu videz nego svež in privlačen, mnogo mlajši od njegove starosti. Skupaj s pojavom njih v konceptu "lepote", je skrb za bogatega duhovnega sveta. Skrbi za svoj videz dekleta plačujejo vsak dan vsaj 1 uro.

So zmerno uporabo dekorativne kozmetike - izberite visoko kakovost naravnega, ki vsebuje zelišča, alge, gline, ovsene ali riževe moke.

Za čiščenje in hranjenje kože z uporabo grmišča in olja, kot je poskrbel za to. Zanimiva značilnost vedenja japonskih žensk imenovanih navado pogosto pogledati v ogledalo.

Za obnovo hranilnih sokov se uporabljajo v različnih vrst zelenjave in sadja, zelenega čaja. Raznolika prehrana, da je število izdelkov v majhnih količinah.

instagram viewer

Zmernost pri vnosu hrane pomaga japonske ženske ohraniti harmonijo v svojem življenju, s presežkom težave težo za njih tam. So redno obiskovati zdravnika in upoštevati njegova priporočila.

Pomembno mesto v življenju ženske sprejmejo postopke za kopanje, ki jih organizira tedensko, če je mogoče, sprejme kopel v naravnem termalnem spomladi, ko se telo navlaži z oljem. Postopki Bodite kopel lahko v lesenem sodu ali na javnem mestu za pranje.

Japonski ženske radi družijo, so majhne skupnosti, ki sprejemajo pomagati drug drugemu. Še ena skrivnost dolgoživosti se imenuje vadba vaši možgani - nove informacije in refleksija.

Za dolgo aktivno življenje, ženske imajo navado, da gredo v posteljo ob približno 10 uri in zgodaj vstati za izvajanje potrebnih nalog, da je nenehno v gibanju.

Long-jetra Japonske opozoril, da je treba za zdravje in aktivnost, da bi našli smisel življenja, nekaj, kar prinaša veselje. V tem primeru mora oseba, gre za spanje, počitek in spet vesel, da prevzame svoj primer.

Instagram story viewer