Ledvice - pomemben organ v človeškem telesu. Ti so vključeni v regulacijo tlaka, ravnovesja tekočin in elektrolitov, ampak kar je najpomembnejše - čiščenje naše krvi. Pomembno je, da so ledvice pravilno delujejo. 6 naše vsakdanje navade ubiti zdravje ledvic, jih izkoreniniti in shranite telo zdravo za prihodnja leta.
Pogosto pozabimo, da skrbijo za te organe. Ravno nasprotno, izvajamo življenjski slog, ki je ubijanje naše ledvice. Mi se jih spomnimo, ko je pesek, kamni in bolečina neznosna. Ki ovira ledvice?
pomanjkanje spanja
slabe sanje negativen učinek na ledvice. Okvara tkiva se posodobi v sanjah. Če imate težave z njim, pa se ni povsem posodobljena. In telo začne teči grobo.
škodljivi navade
Kajenje in alkohol so ubijanje naše ledvice. So preobremenitev telo. Očistiti telo strupov, morajo ledvice delujejo prodelyvat trojno.
sedeč življenjski
Ledvice radi gibanje. Neaktiven način življenja jih naredi stoječe pojav - s tem pesek in kamenje, in bolečine v telesu.
Pomanjkanje vode
Net-non gazirano vodo pomaga ledvice raboat pravilno. Ni čaji in sokovi ne morejo nadomestiti.
Zadostno količino tekočine toksinov iz telesa preko ledvic.
veliko soli
Živila z visoko vsebnostjo soli je slabo za ledvice. Presežek junk hrane v odmorih prehrana ravnovesje voda, sol in preobremenitve telesa.
kofein preobilica
Kofein se ne pojavlja samo v kavi, temveč tudi v številnih gazirane pijače. Ima diuretik lastnosti in omogoča ledvice delo s trojno silo.
Prav tako boste zanimalo 7 preprostih stvari, ki lahko kažejo na resno bolezen.
