Minute izvajanje povešanje kože v predelu trebuha
Z debelost želodčne polnosti, in koža je napeta. Težava je v tem, da se bo še naprej hujšanje zagotovo igrajo kruto šalo - potem ko se znebi nekaj dodatnih kilogramov odvečne kože se ne grem nikamor. In si predstavljam, da je naše telo nenehno izgublja težo, polnost. Zato toliko breme pade na kožo. Zato ni čudno, zakaj se z leti postane mlahavo. In nobena količina kreme za dviganje ne bo pomagalo takoj obnoviti prejšnjo obliko. To še posebej velja za trebuh, pod kožo, ki deluje prebavila.
Zato, želodčne polnosti več kot v drugih delih telesa. Zato, iz prehrane je potrebno prenesti na fizično aktivnost. Slednji mora nujno postati navada, ali pa uspeh ne more niti prešteti. Vprašanje je, kako to storiti? Odgovor je preprost - to je potrebno skrajšati čas izvedbe vadbe. In zdaj, na obzorju je sestavljen želje minut vadbe za povešanje kože v predelu trebuha, ki se glasi:
• oklepa obema rokama Belly Center;
• Ko ste vdihniti stisnite "vreča" s prsti, da se počutijo malo bolečine;
• Na izdihom potisne roke na trebuhu na straneh, najem prste;
• Premaknite oprijem centra na straneh levo-desno izmenično storiti s temi strani želodca stiskal in pritiskom.
Ponovimo primerno manipulacijo tolikokrat, kot imate čas za eno minuto. Zato moramo poskusiti delati hitro.
Če stiskanje trebuh prstov pospešuje cirkulacijo krvi pod kožo, pritiskom dlani, ne dovoli mu, da se začetni položaj. Kot rezultat, del problema se uporablja za pridobivanje telesne teže. In do zadnjega ni pustil niti najmanjše možnosti, povešanje, iz trebušne mišice postopoma razvijajo skozi isto iztiskanjem in pritiskom. Takšna samo-masažo se lahko primerjajo z električnim stimulatorjem. Toda naš stanejo vadba brezplačno in zagotovljena napne kožo brez električni impulz.
