Koristno bi bilo, vendar obstajajo omejitve.
Če ne bi bilo ne časa, preden te bolezni pri človeku v športu, v ozadju v času zdravljenja bo še manj. Vendar je treba storiti, ker tisti, ki se trudijo, da se premaknete, potem živijo dlje. [1] Dobesedno obeti izboljšuje. In to ni šala.
Vaja tukaj več deluje na splošno počutje, razpoloženje in vitalnost.
Zdravljenje raka in izvaja pritisk na osebo kot vesoljskega poleta na astronavta. Telo hitro slabi in nato ponovno za dolgo časa. Tako kot astronavt, bolnik z rakom, morate res poskusiti samo v formi. Potrebuje vajo.
Vse metode zdravljenja raka pri ljudeh povzroči slabost in utrujenost. Izvajajo posebne študije, in ugotovili, da so bolniki z rakom ljudje telesna aktivnost zmanjšuje šibkost 50% [2].
Če bi želeli trenirati enakomerno ne. Po operaciji na obrazu sevanja in kemoterapije ni posebej poskachesh, ampak vsakič, ko jo potrebujete, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ko lahko začnejo premikati in se vključijo v telesno vadbo.
Bomo morali poslušati
Zdravljenje lahko kaj zbolijo, lahko drastično poslabša delovanje ali povečanje temperature. To bo treba upoštevati in omejiti fizične aktivnosti.
Standardna priporočilo - je aerobna vadba 30 minut na dan, 5 dni v tednu. Izberete lahko samo hojo. Obremenitev bo moral redno povečati, saj v dneh bolezni mogoče razdeliti teh 30 minut tri kose za 10 minut.
To naloži storiti prijetno. Če želite to narediti, si lahko ogledate za spremljevalca na sprehod ali pa samo za poslušanje glasbe na poti.
Lahko se uporablja kot obremenitev hišnih in vrtnarjenje.
Poleg aerobne vadbe, ki jih lahko izšlo joga ali kitajski gimnastika. To je koristno tudi.
Še vedno obstajajo nepričakovane omejitve. Na primer, po radioterapiji ni priporočljivo uporabljati bazen. Ljudje postanejo občutljivi na mikrobe iz vode, in klor lahko dražijo kožo s sevanjem poškodovan.
V vseh primerih, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom.
viri
1. Influence pred in postdiagnosis telesno aktivnost o umrljivosti v preživele raka dojke: zdravje, prehranjevanja, aktivnosti in raziskave življenjskega sloga
2. Vaja za upravljanje utrujenosti, povezanih z raka pri odraslih
