Kaj je burzitis?
Burzitis - stanje, v katerem je bolečina in oteklina v bližini spoja. Burzitis najpogosteje zgodi v bližini ramena, komolca, kolkov in kolenskih sklepov.
bursa imenovano majhno tekočino napolnjena vrečka sosednji kosti. Ščiti okolno tkivo, ko se drgne ob kosti. Burzitis začne, ko je vreča razdraženo in otekel. To se zgodi v naslednjih primerih:
- Če boste to storili veliko istih ponavljajočih se gibov v sklepih v kratkem času;
- Če dolgo sedel na trdni površini ali dolgo čakati v tem položaju, ko se nekaj pritiskov na vrečko;
- Če ste že imeli neke vrste skupne bolezni, kot so revmatoidni artritis ali protin. V teh bolezni je vreča v bližini vneto spoja v sebi;
- Če dobiš boli, modrice ali rano zraven vrečo;
- Če je neke vrste okužbe, ki se širi na vrečko.
Kakšni so simptomi burzitis?
- Bolečina, še posebej, če se dotaknete boleče mesto;
- otekanje;
- Togost v sklepu.
Če se poškoduje kožo nad poškodovano vrečko, lahko okuži. V tem primeru se najverjetneje ne bo:
- rdečega žara;
- otekanje;
- lokalno povišanje temperature;
- bolečine.
Če vas je bilo kaj takega, nato pa čim prej obiskati zdravnika.
Kako lahko potrdi diagnozo burzitis?
Zdravnik vas bo pregledal in morda bo vneta punkcija vrečko. Tanka igla bo trajalo nekaj tekočine in preverite pod mikroskopom. Če je okužba, boste imenuje antibiotikov.
Prav mogoče je, da boste raziskave, ki vam omogoča, da vidite v mehko tkivo. To je lahko ultrazvok ali MRI.
Kaj lahko naredite doma?
- Burzitis običajno razvije zaradi ponavljajoče se poškodbe, zato je pomembno, da se spoštuje mir in zaščito prizadetega območja. Če ramen bolečine, ne dvignite roko in ga obesite v ruto na prsih. Če je burzitis v peti, nato pa priložiti boleče točke blazino je.
- Izogibajte se mest, ki so skupaj s pritiskom na vneto vrečki. Če vreči blizu vnetje kolenskega sklepa, ne boste dobili gor na kolenih med domačo nalogo.
- Uporabi led na prizadeto območje za 20 minut, večkrat na dan.
Kako pa za zdravljenje?
Zdravnik lahko predpiše:
- Protivnetnih sredstev, kot so ibuprofen;
- Steroidne injekcije v prizadetem območju;
- Posebne vaje;
- Kirurško zdravljenje.
Kako preprečiti burzitisa?
- To je potrebno, da bi se izognili preveč pritisk na sklepe. Če moraš nekje in nekaj v medijih, da je zaželeno, da se določi posebno ploščico.
- Morate odmore na delovnem mestu. Spoji naj počiva.
- Če je skupno je bolan, vzemite odmor na delovnem mestu.
- Ali posebne vaje za krepitev sklepov.
- Če imate preveliko telesno težo, se zmanjšuje.
- Ohranjati pravilno držo pri delu.
