Pozdravljeni vsi! Največ delovnih mest je bilo glede na veliko pozornosti lepoto žensk, ampak zakaj ne govorimo o prednostih? Danes boste našli pregled mobilnih aplikacij, ki bodo veliko lažje izvajati v vaših življenjskih navad dobre.
Želite biti lepa, ne samo, ampak tudi zdravo (in v resnici ena brez druge, v glavnem, da je nemogoče)? Nato preberejo besedilo in verjetno namestite na svoje pametne telefone te aplikacije!
1. WaterBalance
Ta aplikacija omogoča, da nadzor tekočine ravnovesje v telesu. Natančneje, voda v čisti obliki. Ni skrivnost, da se je dnevna uporaba navadne vode izboljša presnovo in stanje kože. potrebno pitno hitrost vode na dan, lahko ne skrbi pritisk pade, in glavoboli ustaviti zaskrbljujoče, ko izvajajo v svojem življenju to navado.
Uporaba WaterBalance dokaj preprost: ko namestite aplikacijo, ki ga prosi za svoje parametre: spol, teža, višina, itd Na podlagi vnesenih podatkov izračuna, da je količina vode, bi morali piti dnevno. Po pitje kozarec koli tekočine, kliknite na ikono plus in izberite ime pijače in njegovo količino.
Pomembno! Voda (z ali brez plina) in dopolnjujejo mleko vaše stanje voda, in sadni sokovi, čaj, kava, alkohol in voda umakne iz telesa. Vaša naloga - zagotoviti, da čez dan sliki človeka v prilogi k celoti barve modra (napolnjena z vodo).
2. WomanCalendar
Koledar udobno žensk, ki spremlja menstrualni ciklus. Nekatere ženske trpijo zaradi določenih datumov za normalno koledarju, vendar to ni preveč udoben. Tukaj lahko dal poseben pečat v polje z datumom, in ta oznaka ne bodo izginile, in ne bo na voljo za oči drugih.
Pomembno! Nastavitve pre-aplikacije vključujejo vašo starost, dolžino ene menstruacije in trajanje cikla.
3. Oči Recovery Workout
To gimnastika na oko. Aplikacija vsebuje sklop vaj za korekcijo vida: pogoste utripa prevedeno pogled iz ene točke v drugo, in še veliko znanih in popolnoma novih vaj. Skupaj gimnastike bo 5-7 minut na dan, vendar je sprememba pogleda, boste opazili dovolj hitro. Nekateri od tistih, ki so že uporabljali to aplikacijo seznanjen, da bi lahko celo zmagali tako resen problem, kot je strabizem.
Pomembno! Poskusi, da v telovadnici ti nič raztresen. V začetku / koncu vajo si opozorilo pisk.
4. Plank
Vaja "trak", ki vam bo pomagal ostati vitek in napeta. Razvija mišice tiska, zadnjici in hrbtu, in če so te mišice dobro usposobljeni, telo izgleda privlačna in je vedno bolj prilagodljiv. Ta vloga vsebuje veliko različic desk: klasični, na fitball, tricikel (na dveh nogah in eno roko), itd
Pomembno! Izbirate lahko ready-made sisteme, vendar pa si lahko ogledate vse predlagane možnosti za okraskov in da najljubši svoj osebni sklop vaj. Izberete lahko čas optimalno usposabljanje in določite čas njegovem zaključku.
5. Pedometer - brezplačno števec korakov in kalorij
Števec korakov je zasnovan za spremljanje svoje telesno dejavnost. Prenesite aplikacijo, jo namestite na vaš teže, višine in spola (ti parametri vplivajo na dolžino koraka) in večina Čas imajo telefon z vami (v vaših rokah, v žepu ali torbici), pazi, koliko korakov ste naredili za to dan. Števec korakov bo izračunal za vas potrebne ukrepe obrestno mero, in ko boste dosegli ta kazalnik vas bomo obvestili s pomočjo signala.
Pomembno! Možno je, da so ti trenutki, ko tresenje telefon, bo vloga priznana kot stopnice. To ni potrebno pretresati pripomoček namenoma, da bi dosegli želeno število korakov. Poskusite tudi, da ne ostavlt telefon s števec korakov, kjer se bo rokoval (na primer, na sedežu premikajočega se avtomobila).
Vse te aplikacije so na voljo v GooglePlay, in WaterBalance in lastnik lahko uporabite "jabolko" pametni telefon. Za dodatek, mimogrede, ima svojo različico prijave je opisan v članku.
Hvala za ogled ta post! Cenim vsak vaš Like in razmnoževanje garantirano)
