Večina poti na srečanje z majhnim človekom uspešno zaključen. Čakati zelo dolgo. Čas je, da se pogovorite s svojim možem o skupnem delu, ki izda porodnišnici.
Zdaj je čas, da se pogovorite s svojim možem partnerstva porodu, če, seveda, ki so jih načrtovali. Prisotnost papeža s pojavom bodočega otroka v svet bi moral biti poklon mode, ampak zavestna odločitev obeh staršev.
Prav tako je zelo pomembno, da se začne, da pripravi porodniškega dopusta - ga lahko dobite za 70 dni pred predvidenim datumom poroda (bo izračunal svojega zdravnika). Nosečnica, je pomembno, da se počutijo dobro, tako udoben nedrček, protivovarikoznye nogavice in podporo povoj je sedaj bistvenega pomena.
30 tednov noseča: vse, kar morate vedeti, da nosečnica o svojem zdravju / iStockphoto.com
dobro počutje mama
- Na 30. tednu nosečnosti, ko se premikate postane težje zaradi težkega trebuha in težišča - bodite previdni in se odreči pete.
- Pod pritiskom notranjih organov razširjeni maternice prestavljeno, mogoče zgaga, težko dihanje in celo zasoplosti, ker maternice sloni na membrano.
- V zadnjih nekaj tednih nosečnosti so zelo značilni zaprtje, zato je pomembno, da poskusite, da jih ne bi smel izogniti hemoroide po porodu.
- Mešanjem na otroka po 30. tednu počutil manj kot prej, vendar je dobro, da lahko čutite in celo videli, kako a otrok nasloni znotraj različnih delih telesa v materinem trebuhu. Ti občutki so lahko zelo boleče - trebuh pats in nežna beseda bo umirila drobtine, ker je zelo občutljiv na materinsko ljubeznijo.
- Praksi pravilno dihanje in samo-masažo in imeti znanja za lažje porodu. Še naprej redno izvajati Keglove vaje za pomoč okrepiti mišice tla trebuhu.
- Uporaba geli in mazila iz stretch, vendar pa preverite pred njihovo uporabo s svojim zdravnikom. Na splošno velja, bodite previdni pri uporabi različnih zdravil in mazil. Vsako zdravljenje in uporaba celo izdelkov brez drog, je treba uskladiti z zdravnikom, ki vodi vašo nosečnost.
30 tednov noseča: vse, kar morate vedeti, da nosečnica o svojem zdravju / iStockphoto.com
pomembni testi
- Če nameravate obiskati ginekologa ta teden, bo zdravnik videti svoje preiskave krvi in urina, in dal ti do naslednjega obiska.
- V naslednjem ultrazvoku zdravnik videli, ali otrok je pravilen položaj - glavo navzdol, ali je dovolj kisika vstopi in hranila iz placente matere, kot tudi merjenje višine in teže drobtine. Ne obupa, če se otrok ni obrnil, pogosto udari predstavljajo mačka, ki govori z malim človekom v želodcu.
- Zdravnik bo merijo tudi svojo težo, obseg trebuha, bo določil višino maternice in merjenje tlaka.
- Ta teden nosečnosti, boste videli svoj mali čudež na zaslonu. Bolje je, da 3D ultrazvok, potem otroške strelov dobili bolj jasno in kakovostno.
Kaj je otrok?
- Velikost otrok kot melone. Višina - 38 cm, teža - 1400
- Če se bo otrok rodil ta teden, je bil lahko tudi preživi, pa bo potreboval pomoč zdravnikov.
- Večje spremembe ta teden z otrokom ne poteka, vendar je še vedno potrebuje čas, da se organi pripravljeni na življenje izven maternice.
- Malček razvija pljuča, lahko vidimo kot vzpon in padec njegove prsi.
- Gojenje otroka možgansko maso, poveča število in globino sulci in gyri.
- Ustvarjeno v možganski skorji, vendar pa se bo začela z delom po rojstvu.
- Primanjkuje že ve, kako tudi kontrolne mišice: odpiranje in zapiranje čeljusti, gradbenim obraze, zehanje, utripa, tresenje ramena, nasmeh in frowns.
- Zdaj jetra otroka aktivno kopiči železo - Ta zalog bodo sodelovali v procesu hematopoeze v prvem letu življenja novorojenčka. Prepričajte se, da je zadostna količina elementa v sledovih v vaši prehrani.
30 tednov noseča: vse, kar morate vedeti, da nosečnica o svojem zdravju / iStockphoto.com
To je čas, da se odločite za bolnišnico in zdravnika
Če še niste odločili, kje roditi, zbrati čim več informacij o različnih porodnišnicah pogoji bivanja v njih, branje preglede mumije. Vprašati, ali je možna dostava partner, če vam načrt, če se uporablja za novorojenčka matere prsih takoj po rojstvu, in, kar je najpomembneje, izvedeli, ko se izbrana bolnišnico pokrov za preprečevanje umivalnik.
Če želite prebrati nosečnica?
1. Eugene Komorowski "Zdravje otrok in zdrava pamet njegovih sorodnikov." Na splošno bo nosečnica lahko zelo koristno, da se glasi druge knjige dr Komarovsky.
2. Luule Viilma "Naravna svetloba." Če imate strahove, tesnobo pred rojstvom, je negotovost glede tega, ali lahko to storite, bo knjiga lahko vam uskladiti s svojim notranjim "meni."
3. Olga Meshcherskaya "jabolka in jabolka. Korist srečno nosečnost in spremljati svoje razpoloženje. "
V središču parcele - nosečnici, ki deli svoje misli skozi 9 mesecev. Avtor ponuja bralcu psihološke vidike čakanja otrok.
4. Pamela Drukerman "Francoski otroci ne SPIT prehranjevanja." Avtor ponuja pomembne skrivnosti vzgoje otrok v Franciji, da res deluje.
5. Jeanne Tsaregradskaya "Otrok od spočetja do enega leta." Knjiga omogoča staršem, da bi bolje razumeli otroka.
Našli boste tudi zanima: izguba teže med nosečnostjo: To pomeni, da
