Eden od stranskih učinkov nosečnosti je zaprtje skoraj vsako žensko, s katerimi se soočajo, da nosi otroka. To je razlog, zakaj mnogi trpijo zaradi te bolezni, ga upoštevamo naravno in začasen pojav. Bi v resnici, ta pristop predstavljajo nevarnost za zdravje žensk in njihovih otrok, in ali obstajajo metode za rešitev tega problema?
Med nosečnostjo so ženske, ne le spreminjajo ritem prebavnega sistema, ampak tudi povečuje raven tega hormona kot progesteron, ki pomaga, da se sprostite mišice črevesja in, posledično, ker je to močno upočasni prehod hrane. Nenehno povečuje maternico samo otežuje celoten prebavni proces, ki povzroča pojav zaprtja pri ženskah, ki nosi otroka.
Zaprtje v nobenem primeru ne moremo dopustiti, saj predstavlja resno grožnjo ne le za mater, ampak za njen plod. Stvar je v tem, da telo nakopičenih škodljivih snovi, iz katere je telo znebiti v postopku praznjenja. Če je predsednik nosečnici nepravilna, telo začne trpijo zaradi zastrupitve. Poleg tega je težko izpraznitev s zaprtje povzroči neželjeno napetosti iz nosečnica, ki lahko povzroči splav ali videz otroka, rojene pred opcije obdobje.
Obstaja več učinkov zaprtja med nosečnostjo:
- hemoroidi;
- Razvoj vnetnih procesov na področju ženskih spolnih organov;
- kršitve mikrofloro prebavil;
- Razvoj gnitja;
- Razvoj tveganje prezgodnjega rojstva.
Kakšni so vzroki za zaprtje med nosečnostjo:
- Zmanjšana telesna aktivnost noseča ženska lahko eden od vzrokov za zaprtje. To še posebej velja za ženske, ki imajo oznake za počitek v postelji, zaradi nevarnosti spontani splav.
- Aktivne hormonske spremembe pri nosečnicah je eden izmed glavnih dejavnikov, ki vplivajo na pojav zaprtje. To je posledica povečanja ravni progesterona, namenjen zniževanju ton ton nizko mišic in olajšujejo zagotavljanje jajce v maternici. Vendar pa se s tem dogaja in upočasnjuje prebavni sistem.
- Dajanje zdravil, ki vsebujejo železo in kalcij, So tudi vzrok težavnosti postopka defekacijskem, ker imajo vpliv na določanje.
- bilanca Kršitev vode pri nosečnicah pogosto povzroči zaprtje. Glede na to, da nosečnice nagnjeni k edema, so pomotoma porabi najmanj vode, ki je absolutno ne drži. Strokovnjaki pravijo, da je poraba vode do enega in pol litra na dan obvezna norma med nosečnostjo za normalno delovanje črevesja.
- Položaj zarodka V kasnejših fazah nosečnosti, mnoge ženske povzročijo zaprtje, saj se maternica začne izvajati pritisk na črevesju, zaradi česar je težko za normalno prehod blata.
Da bi zmanjšali pojav zaprtje pri nosečnicah, je treba držati določenih pravil:
Pitje na prazen želodec kozarec tople čiste vodes.
Jejte dan vsaj 400-500 g svežega sadja in zelenjave.
Stick za uravnoteženo prehranoObsega uporabo pripravkov, ki vsebujejo količino največ vlaken. Prav tako je potrebno, da v vaši prehrani jeste suho sadje, mlečne izdelke in pusto meso vsebuje.
stroškiizločijo iz vaše prehrane Hrana: pecivo bela moka, maščobe in ocvrta živila. Beljakovinskih živil bolje jesti zjutraj, drugi je bolje jesti solate in mlečnih izdelkov.
mora 20 minut pred obrokom popijte kozarec tople vode.
V prisotnosti kroničnih bolezni prebavil se morajo posvetovati s strokovnjakom.
Self-zdravljenje za zaprtje pri nosečnicah opravljanje je strogo prepovedano, saj lahko nepravilna uporaba odvajal vodi, ki niso zaželene posledice. Veliko odvajal lahko povzroči krč, medtem ko spodbujanja boljših krčenje maternice. To lahko negativno vpliva na plod. Zato je treba vsako zdravilo se uporablja le po posvetu z zdravnikom.
Prav tako se prepričajte, da vprašati oZakaj med nosečnostjo, glavobol in kako si pomagati brez zdravil
