Ta informacija bo koristna za vse, stare predvsem ljudje, več kot 45 let!
Kostnega tkiva lahko uniči in obnovili vse življenje. Ampak, če oseba pridobi osteoporoza bolezen, telo ne more ponovni gradnji kosti, medtem ko je uničenje postane zelo hitro in agresivno naravo!
To lahko vpliva na moške in ženske. Predvsem pa dovzetna za po menopavzi ženske. Poglejmo, kako preprečiti bolezni!
Kdo je prizadela osteoporozo?
Zmanjšajte tveganje za nastanek bolezni je lahko, če jedo uravnoteženo in vadbo. Prav tako lahko to bolezen se deduje.
Pogosto se bolezen pojavlja pri ljudeh, ki imajo hormonsko neravnovesje v telesu. Pri ženskah, upad estrogena in testosterona pri moških. Motnje v ščitnici lahko privede do uničenja kostnega tkiva.
Tudi, če ima oseba težave s prebavili, hranila, ki so potrebni za kosti, slabo absorbira, in je uničena.
Preprečiti obnovitev kosti dolgotrajna uporaba kortikosteroidov, kot tudi zdravila, ki jih refluksu želodca in raka.
Če oseba zlorablja alkohol, a je tveganje za osteoporozo, prav tako povečuje.
Najpogosteje se ljudje niti ne zavedajo, da je imel osteoporoze. Čeprav niso dobili zlom. Toda obstajajo še drugi simptomi, ki opozarjajo na razvoj bolezni. Ta ukrivljenost drže ali postopno upadanje rasti!
Kako zmanjšati razvoj osteoporoze?
Razmišljanje o stanju njegove kosti? Tako je prav! Bolje v času, da bi preprečili bolezni, kot da trpijo zaradi njenih simptomov in učinkov.
Tukaj je, kako zmanjšati tveganje za razvoj bolezni:
- Moraš dobiti dovolj vitamina D, kalcija in magnezija, ki so potrebni za zdravje kosti.
- Počasna izguba kostne mase in izboljšanje trdnosti kosti, je mogoče s telesno dejavnostjo.
Poskusite tudi učinkovite priljubljene recepte za zdravljenje osteoporoze in njeno preprečevanje!
Recept prvi
En od spanja-trave in 2 deli pelin. Zmešamo in vlijemo 1 žlica Zmes 0, 5 litrov vode (65 stopinj). Strm 1 uro in 50 ml pijače čez dan.
recept drugi
V izravnalno je treba postaviti mešanico zelišč: regrata korenine in repinca, cinquefoil, brinove jagode, gabez korenin, alfalfa. Nalijemo 0,5 litra vrele vode in pustimo stati 1 uro.
Recept za tretjino
Zelo učinkovite naprave za močne kosti so geranije, preslica in dresnik. Pijte čaj od teh rastlin, kot tudi, da je obkladek!
