Na žalost, kljub opozorilom zdravnikov in strokovnjakov za prehrano o nevarnosti hitre hrane in različnih dobrot iz GSO, ti izdelki so še vedno naša najljubša. No, kako si privoščite okusno nevarnosti? Medtem, ti proizvodi povzročajo veliko škodo za telo, kot tudi, vključno s spremembo vrednosti pH v telesu zelo nizkih ravneh!
No, tam so izdelki, ki lahko pronicajo v telo, s čimer se prepreči pojavijo različne bolezni. Konec koncev, na primer rakave celice res všeč kislem okolju in alkalne, ne morejo razvijati. Kakšno hrano je alkalna? Poglejmo, "imen" teh rešiteljev!
PROIZVODI Leach telo
zasedajo prvih pet izdelkov, ki povečujejo lahko spreminjanje pH vrednosti v telesu.
1.Shveytsarsky blitva
Najmočnejši izdelek za vse! To ščiti telo pred virusi in bakterijami in uničuje proste radikale.
2.Dynya
To ni le koristna, ampak tudi zelo okusno. To gourds buča družinske vrste iz rodu kumare ima vrednost pH - 8,5!
3.Grechiha
Uporaba ajde pomaga podporo srčno-žilni sistem. V nasičene izdelka telo z energijo za ves dan.
4.Olivkovoe olje
Visoka olje mononenasičenih maščobnih kislin, vitamina E, ki ni v nobenem drugem živilu.
5.Semena lan
Ne samo, da je alkalna, zato so tudi bogata z vitaminom E in vlaknin. Odlično vpliva na vnetja in lajšanje simptomov PMS pri ženskah.
Drugi izdelki morajo biti vključeni tudi v vaši prehrani, saj So alkalne in imajo koristne lastnosti za organizem.
Alkalne živila in njihove prednosti:
- Avokado - krepi srce, vsebuje enkrat nenasičene maščobe.
- Banane - okusne in zdrave, vsebujejo vlaknine in hranilne snovi, ki jih telo potrebuje.
- Jagode - bogata z antioksidanti in ima visok pH - 8,0.
- Korenje - bogata z betakarotenom, ki krepi vid.
- Česen - ima visok pH, krepi krvne žile in srce.
- Grozdje - polne multivitaminov in antioksidantov, ki pomagajo zmanjšati pritisk.
- Ananas - neverjetno okusno in zdravo sadje pomaga pri izgubi teže.
- Alfalfa kalčki - so bogata z encimi, ki urejajo ravnovesje hormonov v telesu.
- Limone - kljub kislega okusa, popolnoma nevtralizira kislo okolje v telesu, zaradi česar je alkalna, preprečuje prehlad, zdravljenje kašlja.
- Brstični ohrovt - sooča z vnetjem, ki preprečujejo nastanek rakavih celic.
- Rdeča pesa - izboljšuje prebavo in nevtralizira kislost.
- Kvašeno izdelki - odlično probiotiki, ki izboljšujejo delovanje prebavnega trakta.
- Cvetača - vir različnih vitaminov, znižuje holesterol, čisti telo strupov.
- Grenivka - učinkovita pri vprašanjih, hujšanje, vsebuje veliko vitamina C in A.
- Alge - imajo veliko železa, zmanjšuje kislost telesa.
- Kvinoja - pomaga zmanjšati raven sladkorja.
- Kumara - izdelek, ki je bistvenega pomena za vzdrževanje kože in lepoto las.
- Peteršilj - razstrupljanje in diuretik izdelek.
- Mango - primerno za čiščenje kolona.
- Špinača - samo pakiran z različnimi vitamini in minerali.
- Pomaranče - ščiti pred prehladi.
- Papaya - blago odvajalo, ki se postopoma očisti črevesje toksinov in škodljivih snovi.
Vključi teh živil v vaši prehrani, da bi dobili največ koristi in izboljšanje njihovega zdravja.
