Top 5 pijače, ki pomagajo shujšati

click fraud protection

Če pijete te pijače zjutraj in zvečer vsak dan, potem je le teden dni, da mečejo toliko kot 5 kg! Mnoge ženske bi lahko celo izgubili več! To je enostavno, okusno in učinkovito! Vredno je poskusiti!

1.Kefir z začimbami

V kozarec jogurta, dodamo malo nariban ingver, cimet in rdečo papriko na konici noža. Vlijemo v pijačo 2 žlici mineralne vode in mešanico. Pijte zjutraj in pred spanjem.

2.Medovy pijača

Če ne morete upreti skušnjavi, da bi jedli vse, od pečenja, lahko to storite zjutraj, pitje priboljšek pijačo. V kozarec z jogurtom, položite rezino limone in ščepec cimeta. V 2 žlici vrele vode raztopimo 1 TSP medu in 1 čajna žlička ingver v prahu, in vstop v jogurt.

3.Yablochny pijača

Vendar pa je to koktejl super zmanjšuje apetit, in je celo mogoče piti namesto zajtrk ali večerjo. V 200 ml jogurta dal 5 naribanega jabolka kože. Zmešajte sestavine, mešalnik, potresemo s cimetom in uživajte.

4.Moschny koktajl

Ta pijača mora biti pijan 3-krat na dan, ne pozabite na šport. V tem primeru lahko celo visoko kalorij hrane, in vrgel do 5 kg na teden. Put ščepec cimeta, malo medu in 1 žličko ingver v 0.5 L pinjenca. Zmešamo in pustimo stati 10 minut in mešalni metlici mešalnik.

instagram viewer

5.Napitok s peteršiljem

Steklo kefir čaka približno 1 žlico drobno sesekljan peteršilj in ščepec cimeta, vztrajajo 1:00. Pijte pijačo zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. Jejte to orodje za 10 dni, ob spoštovanju prehrano zelenjave.

To so preproste pijače vam lahko odlično pomaga, da izgubijo težo. Poleg tega si lahko očistite črevesje toksinov in nečistoč. Za koktajlov, izberite nizko vsebnostjo maščob jogurt s. Enostavno, hitro, okusno in učinkovito! Bodite prepričani, da poskusite!

Instagram story viewer