To je odlična jed s pridihom nostalgije - noro okusne, nežne in koristne. Poleg tega, zelje palačinke so kot nalašč za prehrano.
Vsaka palačinka vsebuje vlakna in protein, ki se zlahka prebavi. Jed lahko ponudimo s katero koli omako po svojem okusu. Na primer, je možno uporabiti nizko vsebnostjo maščob smetano, ki se stisne česna, koromač in kruši. Prav tako je zelo koristno, je omaka naravnega domačega jogurta. Možno je, da dodate jagode, cimet, sladkor nadomestne.
Nekaj pravil za pripravo palačink:
1.Zharit potrebno kolaček v ponvi s tanko bazo in majhno količino rastlinskega olja.
2. V ponev za širjenje testo potrebujemo žlico.
3.Zharit treba na srednje močnem ognju, dokler Crisp na obeh straneh.
4. Po kuhanju muffin potrebo, da se na papirnato brisačo na presežne odvodnik maščobe.
recept
Potrebovali boste:
- zelje - 500 gramov;
- jajca - 2 kom;
- moke - 4 žlice;
- sol in vse začimbe po svojem okusu;
- rastlinsko olje (po možnosti olivnega).
Kuhanje Diet kolaček:
Chop zelje, potopimo v lonec s slano vodo in kuhamo 10 minut. Zložite zelenjave v cedilo za stekleno odvečno tekočino. Zdaj boste morali zmanjšati zelje še manjši. Zmešamo zelje z jajc, moke in začimb. Fry v segreti ponvi na obeh straneh.
Palačinke izkazalo, zelo mehko in okusno. Kljub temu, da jih potrebujejo za mladic, niso maščobe in veliko kalorij. To je odlična prehrana jed za dame hujšanje. Na zahtevo se lahko uporablja med uporabo katerega koli omako. Dober tek in odpravo dodatnih kilogramov!
