Pogosto sploh ne opazili kako stojimo, sedi ali sprehod. Verjetno vpliva na utrujenost in navade, zaradi katerih se ne pazi na držo, kit Nevesta. In včasih si je treba zravnati hrbet!
Tu so razlogi, zaradi katerih bi morali takoj poravnali svoje nazaj!
depresija
Pred pitno sedativi ali se sprostite s pomočjo alkohola, poskusite poravnati hrbet! Dihajte globoko, stop občutek žal za sebe, nervozen in skrbi o ničemer. Ti bi morali biti vedno "Kraljevski ležaj." Samo razširiti ramena, da vaš hrbet naravnost in hrepenenje hitro zapustijo.
Self-dvom
Če ste zaskrbljeni pred pomembnim dogodkom in želijo, da gredo vsi sključen in opazi, da je vredno trenutek, da odraža. Malo verjetno je, da bo nekdo, ki ga dojemajo resno, če si sključen braniti svoje disertacije, poročilo o branju ali opravljajo svoje druge zadeve. Zravnajte hrbet in zaupanje hitro nazaj. Boste videli povsem drugačen način! Vsi uspešni ljudje gledajo svojo držo in ne dovolite, da spustil pod krošnjami težav.
Glej tudi: Kako se znebiti gub zaporno vrvico
Morate lep "zvok"
To je zelo pomembno, da se način oseba govori. Če ima lepo glas, je zelo prijetno poslušati in on naredi dober vtis. Poglej opernih pevcev, ki jih ponosno zravnal hrbet, tako da je zvok zelo lepa. Če želite, da bo poslušal avidly za vaš glas je blag in zapeljiva, zravnajte hrbet!
Ne moreš globoko vdihnite
Včasih se človek počuti občutek pomanjkanja zraka, zaradi tega, lahko glavobol pojavi, omotica, utrujenost, itd To so znaki kisika lakote. Ampak morate samo poravnajte nazaj, da širjenja svetlobe in zraka, bi z lahkoto vdirati.
Želite videti spektakularno
Zravnajte hrbet in takoj privijte trebuh, bo prsih višja in ves lik lepo in ljubko. Poleg tega bo zravnal nazaj, da ti do nekaj centimetrov! Lahko celo postane veliko videz let mlajša!
Želite, da izgubijo težo
Če hodiš z nazaj pokonci, bodo organi se izprazni, pa bo stagnacija, izboljša presnovo in prebavo. Na hrbtni strani pokončna boste jedli manj.
Če ste še vedno boli
Hrbtenica je hrbtenica našega telesa, ki jih ima v položaju vseh organov in sistemov, in če ste nenehno grba, nato pa so bolečine. Torej, to je, zakaj bi morali zdaj poravnajte hrbet! Naravnost nazaj - je za krepitev mišic, izboljšuje fleksibilnost in kroženje, normalno delovanje celotnega organizma.
Morate skrbno razmisliti
Zravnajte hrbet, boste izboljšali cirkulacijo krvi po vsem telesu, vključno z normalizacijo dobavo kisika v krvi v možgane. To pomeni, da bodo bolje misliti, čutiti mir uma in povečanje energije.
Imate sedeči delo
In za ljudi, ki so neprestano prisiljeni sit zaradi svojega poklica, ravnanje hrbta je zelo pomembno. Bodite prepričani, da pazi na držo, tako da kasneje vam ne "zaljubljen" vratu, ni bila navzoča, glavobole in imel težave s hrbtom. Ne pozabite na treningu.
Ti so padle vid
Zaradi navado sključen, oseba, ki ima premik vretenc na materničnem vratu in prsnega koša oddelki blokiran pretok krvi v možgane, in tako lahko poslabšajo vid, in tam je pekočino in bolečina oči. Zravnajte hrbet, da se počutijo visoke kakovosti življenja - slišati, občutek, glej.
In tudi če niste našli med zgoraj navedenih razlogov, priložnost, da se zravnajte hrbet, to itak, da imajo več moči in dobrega zdravja!
Vse informacije v tem članku je priporočilo. Ob prvih znakih bolezni, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Glej tudi: 10 stvari, ki človeka v ljubezni
Sem dal dušo v pisanje člankov, prosim podpirajo kanal, dal Všeč mi je in se naročite!
