Za povečanje odpornosti in izboljšanje zdravja z veliko ljudi jemati vitamine in dodatke. Zdravniki pravijo, da je vedno ne sprejema vitaminov lahko koristi telo.
Ameriški zdravnik MichaelinženiringaUniversity of California v San Franciscu pravi, da ima veliko ljudi, ni treba, da jemati vitamine in prehranska dopolnila. Po mnenju strokovnjaka z zdravo uravnoteženo prehrano in telo dobi vse potrebno za zdrav razvoj.
"Vsakdo, ki dela v zdravstvu, s katerimi se soočajo pri tistih, ki jemljejo številna dopolnila in porabijo veliko denarja", - je dejal dr Michaelinženiringa. V nekaterih primerih pa lahko postanejo nevarne za zdravje ljudi. Veliko prehranska dopolnila niso resne raziskave pred vstopom na trg. Včasih je sestavljen iz ne le zdrave in naravne snovi, pa tudi težkih kovin in steroidi.
Priporočila zdravnikom
Seveda, tudi v tem primeru, je potrebno opraviti pregled, in začeli prejemati visoke vitaminskih dodatkov le po posvetu z zdravnikom. Ne slepo jemati vitamine, ki lahko negativno vplivajo na zdravje. Bolje uravnotežiti svojo prehrano, in dobili vse, kar potrebujete iz naravnih izdelkov.
