Zaradi tega, v kakšnem stanju je naša kri, odvisno od dela celotnega kardiovaskularnega sistema. Kri ima tudi funkcijo prevoza, ki se dovaja v vseh celicah hranilnih snovi in kisika. Če kri je debela, potem pa, seveda, je težko opravljati to funkcijo, poleg tega pa lahko takšna bolezni, kot je tromboza, krčne žile, srčni infarkt, kap, itd Naj vam povem nekaj o glavnih proizvodov, ki se utekočini kri!
Glej tudi:6 znakov, ki kažejo, da ima oseba, ki je zlo
srce
Da bi se zavarovali pred zgornjih težav lahko, če se znebiti slabih navad, da normalno težo, piti več vode in dodamo k prehrani teh živil. Upoštevajte, da se kri utekočini: vitamin E, jod, omega-3 in salicilna kislina. Veliko jedra predpiše aspirin za kri, lahko pa škoduje prebavila, poleg tega pa v nobenem primeru ne smejo jemati te tablete brez posveta z zdravnikom!
Izdelki, ki zmanjšujejo viskoznost krvi
- Oljčno olje. Vsebuje veliko vitamina E in omega-3 maščobne kisline. Dodate lahko katero koli olje za solate in pripravo drugih jedi.
- Jagode. Kot so kosmulje ali maline in drugih. Vsebujejo veliko salicilne kisline, in povzroči, da kri v normalno stanje. Poleg tega so te jagode so zelo koristne za uporabo v sezoni prehladov.
- Ingver. Edinstvena izdelek, ki ima številne koristne lastnosti za človeški organizem. To znižuje sladkor, izboljša presnovo, pomaga pri zdravljenju prehladov in zlasti zmanjša viskoznost krvi. Edina pomanjkljivost ingver je, da je lahko nevarno za aritmijo in je kontraindiciran pri hipertenziji, saj lahko dodatno poveča tlak.
- Semena in matice. Vsebuje vitamin E, omega-3 in salicilne kisline. Lahko uporabite te izdelke vsak dan koristijo celo telo.
- Cimet. Čudovito začimb z neverjetno aromo. Toda cimet ima tudi veliko koristi telesu. To zmanjšuje vnetje, normalizira krvni tlak in strjevanje krvi.
- Česen. Izdelek, ki je nepogrešljiva pri zdravljenju in preprečevanju srčno-žilnih težav. Česen normalizira krvni tlak in zmanjša viskoznost krvi, ki preprečuje nastanek strdkov v krvnih žilah. Jesti zelenjave lahko v absolutno kakršni koli obliki: surovo, ocvrta, dušena, v obliki olja ali prahu - njegovih lastnosti, počne izgubili ne.
- Kajenski poper. Vsebuje v svoji sestavi kapsaicina ki zmanjšuje viskoznost krvi, ki pomaga, da prosto teče na vseh organih.
- Zelenjava. Najbolj znana zelenjava, zmanjša viskoznost krvi: paradižnik, jajčevca, pesa, kumare, zelje (tudi kisle).
- Sadje. Citrusi kot pomaranče in limone vsebujejo v svoji sestavi askorbinske kisline, ki redči kri. Poleg tega je treba omeniti, podoben učinek na slivah in marelicah.
- Mastna riba. Vsebuje omega-3, ki je na svoji redni uporabi pomaga znižati raven holesterola in tanke iz krvi.
- Seafood. Vsebuje veliko joda, kar prav tako zmanjša viskoznost krvi. Prav tako je zelo koristno v zvezi s tem morskih alg.
- Mlečni izdelki.
- Med.
Poleg tega želim opozoriti, da obstajajo nekatera živila, ki, nasprotno, česar viskoznega krvi. Bodite previdni z bananami, orehi, leča, konzervirane hrane, klobase, pecivo, krompir, živalske maščobe in alkohol.
Glej tudi:Znaki za novo leto 2019: Kako praznujejo prihodnje leto v skladu s pravili
Sem dal dušo v pisanje člankov, prosim podpirajo kanal, dal Všeč mi je in se naročite!
