Znanstveniki povedal, koliko časa je treba porabiti za delo, da bi bili učinkoviti.
Ko se staramo, smo postali modrejši, ampak izgubijo spretnost, ki je imel v svoji mladosti. Izgubljena hitrost reakcije in sposobnost, da se osredotoči. Bolj smo delo, hitreje bomo vse izgubili.
To je bil sklep, ki ga raziskovalci iz Melbourna.
Melbourne Inštitut se je udeležilo okoli 7000 ljudi, ki so sodelovali v zanimivem eksperimentu. Udeleženci simulirane pisarniške dejavnosti: branje besedila, reševanje različnih problemov, pisne preizkuse. Sprva so naredili to s polnim delovnim časom. Po tem času skrajša na 3 dni na teden. Eksperimentalni rezultati presenetil vse!
Izkazalo se je, da zmanjša delovni čas, je produktivnost čim večje. Zaposleni imajo čas, da storijo vse, kar je in soočanja s težavami boljše. Poleg tega, ni utrujena, zato produktivnost ne trpi.
Koliko dni na teden za delo / istockphoto.com
Znanstveniki komentiral, da lahko obdelava povzroči veliko več škode na možganih kot brez zaposlitve na vse. Na primer, pri reševanju intelektualno stimulacijo in zelo dobro delo, če pa je preveč, bo učinek ravno obraten.
Prekomerne obremenitve povzročajo stres, ki pa ima za posledico veliko drugih negativnih posledic.
Ne zagonu, delo s krajšim delovnim časom ali 3 dni na teden, nato pa vaši možgani bo učinkovito deloval, kot je mogoče.
Boste našli zanimive 7 načinov za premagovanje Švob lenobe in gredo na delo z veseljem
