Mnoge ženske neuspešno sedi na vse vrste prehrane, v upanju, da izgubijo težo, vsaj za nekaj kilogrammchikov. Priporočamo vam, poskusite to čudovito, okusno in osvežilno pijačo, ki dobesedno utaplja odvečno maščobo! Samo poskusi in boste presenečeni nad rezultati!
čaj recept za hujšanje
Potrebovali boste:
- reši velikih kosov korenski ingverja - 2 žlici;
- medu - 1 žlička;
- Zeleni čaj iz listov - 1 čajna žlička;
- sveže stisnjen limoninega soka - 2 žlici;
- vrelo vodo - 1,5 litra;
- Mint - par listov.
Priprava:
Poprova meta pomaga nekoliko zmanjšati oster okus ingverja, tako da se lahko doda po želji. Torej, ingver narežemo na večje kose, dal v termo, dodamo preostale sestavine in vlijemo vse vrelo vodo za. Infuse pomeni, da morate pol ure, nato ga je mogoče uporabiti.
Moral bi piti na dan za celoten obseg čaja, da jo uporabljajo v majhnih količinah. Pred spanjem pijačo ne sme piti, ker je zeleni čaj diuretik učinek, in ingver tone, tako da je spanje ga ne bo dal prav. Bolje je piti celoten znesek približno pet zvečer. V dopoldanskem času, lahko tudi zamenjate ta pijača vaše običajne kave. Prebudi ne slabše!
Glej tudi: Zakaj ovsena kaša škodljiva za zajtrk
Moč sestavin čaja v hujšanju
ingver
Ingver - edinstven izdelek, primeren za vsako žensko, ki je poskušal, da izgubijo težo, vendar ne želi, da bi sedel na dietah. Za ingver organizem neškodljive, razen da nosečnice ne smejo uporabljati, ker povečuje krvni obtok.
limona
Sestavek vsebuje limona zelo uporabne organske kisline, ki so zelo koristni učinek na organizem, zlasti:
- zmanjšanje lakote;
- spodbuja lipolizo;
- odstranjevanje strupov in odpadnih snovi;
- pospeši presnovo.
Tudi v limone je sok zelo bogata z vitaminom C, ki pomaga krepiti imunski sistem, energizira celotno telo, izboljša kožo in lase.
zeleni čaj
Zeleni čaj - najljubša pijača azijskih žensk vitko. Ta izdelek prikazuje nežno iz toksinov telesa, izboljša prebavo, presnovo povečuje, zavira občutek lakote, izboljša absorpcijo hranilnih snovi. Poleg tega zeleni čaj neusmiljeno kuri maščobe, ki pomagajo ženskam, da si sliko vitko.
medu
Ta recept je med sladilo, ampak ima tudi pozitivne lastnosti v smislu izgube teže. Izdelek pomaga pri obnavljanju, izboljšuje presnovne procese in deluje kot blago odvajalo, čiščenje črevesja iz toksini, Normaliziraj prebavo na splošno vse, nasičenih telo z vitamini in minerali, zmanjšuje želja, izboljšuje Imuniteta. Na splošno velja, strokovnjaki po vsem svetu še vedno prepirali o prednostih medu v izgubi teže. Ne bom se spuščal v podrobnosti, ampak v vsakem primeru, draga je odlično sladilo, ženska sedi na dieti, in ne nosi škodo.
poprova meta
Kot sem napisal zgoraj, lahko meta doda na zahtevo, če boste potrebovali malo dolgočasno oster okus ingverja. Samo ona, tudi prispeva k izgubi teže! Kako? Pospešuje presnovo, izboljša prebavo, zavira procese prebavnega trakta fermentaciji in gnitju, izboljšuje pretok žolča, deluje kot blago odvajalo, pomirja živce, in vsebuje zelo malo kalorij!
Pijte okusno ingver čaj, in uživajte v tem, kako vaše kilogrammchiki taline, je telo nasičeno z koristne snovi in energije, kot tudi dobro počutje ves dan!
Glej tudi: Naravna maska za izpadanje las
Izvirni članek objavljen tukaj: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
